En inngrodd tånegl kan skape unødig smerte og hevelse på noen tå, men er mest vanlig på stortåen. Tilstanden vil ikke fikse seg selv og trenger din inngripen. Denne foten sykdom kan være forårsaket av iført feil montering sko. Eller det kan være forårsaket når en tånegl er klippet for kort. Når spikeren er trimmet i en vinkel kan det vokse tilbake i og under huden, forårsaker ubehag eller smerte. Folk alle i alle aldre kan lide av denne tilstanden, som kan være lett utbedret hjemme. Hvis det ikke er noen infeksjon eller du kan ikke gjøre det til en lege, kan du prøve å rette på inngrodd tånegl selv.

Bruksanvisning

•  Bløtlegg tå og foten i et varmt bad med vann og Epsom salt. Hvis du ikke har Epsom salt, bland i litt av hydrogen peroxide. Hold tå under vann inntil huden blir myk.

Gni forsiktig tilbake huden dekker inngrodde negler. Stoppe hvis det blir smertefullt. Dette kan gjøres samtidig som tåen er fremdeles i vannet. Tørk foten grundig.

Klipping en del av tånegl nær brikke som er innebygd kan bidra til å lindre problemet. Fagfolk anbefaler at du ser dem i stedet, men du kan fjerne den smertefulle inngrodde tånegl stykke hjemme hvis det ikke er noen infeksjon.

Bruk pinsett til å lage en liten rift i toppen av neglen nær inngrodde delen. Trekk forsiktig liten stripe av spiker hvis du har nok spiker til å gjøre dette uten å utsette den sarte huden under neglen. Trekker i retning av hvor inngrodde delen er. Du kan fjerne det lille stykket som er inngrodde på denne måten, ved å forsiktig trekke den ut.

Skyll tå med trollhassel eller annen mild cleanser. Gni i en antibiotisk salve og dekk med en bandasje. Sjekk på tånegl igjen før du går til sengs. Gjenta soaking hvis nødvendig.

Tips og advarsler

• Infeksjon er tydelig av hevelse, smerte og pus.
• Unngå gjentakende inngrodde tånegler ved å kutte negler i en rett linje, ikke en kurve.
• Hvis et barn eller småbarn ser ut til å være gange morsomt eller haltende, sjekk hans tær for en mulig inngrodd tånegl.
• Diabetikere bør ikke prøve å fjerne en inngrodd tånegl hjemme, i stedet ringe legen.