Propolis er harpikssubstansen innsamlet av bier fra tre knopper, bark eller andre naturlige kilder. Conifer og poplene er spesielt vanlige kilder. Sammen med bivoks, insekter bruker propolis å konstruere sine hivs. Propolis er kjent for å ha antibiotiske aktiviteter som beskytter strukturen fra virus og bakterier.

Bruksanvisning

Unn mindre brannskader med bee propolis. Studier utført ved University of Texas School of Medicine viser at det er mer effektivt enn behandling med sølv sulfadiazene. Burns behandlet med bee propolis viste mindre betennelse og en redusert helbredende tid. For denne type behandling en 5 prosent propolis salve anbefales.

Ta en dose på 250 mg kapsel gjennom munnen tre ganger hver dag i 3 dager for å behandle urinveisinfeksjoner, som bee propolis har anti-bakterielle egenskaper.

Swish munnen ut en gang eller to ganger daglig i ca 60 sekunder med 10 milliliter 0,2% til 10% propolis etanol ekstrakt munnvann. Dette vil redusere dental plakk.

Undersøk innholdet i bee propolis nøye som sammensetningen av propolis produkter kan variere mye. Vanligvis den består av 60 prosent harpiks, 20 prosent bivoks, 10 prosent essensielle oljer, 5 prosent pollen og 5 prosent organiske eller mineralske stoffer. Propolis er tilgjengelig som en flytende ekstrakt samt kapsel og tablett form. Velg et supplement som ikke inneholder fyllstoffer slik som sukker, stivelse, gluten eller kunstige smaksstoffer eller fargestoffer.

Skaff din bee propolis supplement fra en pålitelig helsekilde. Anbefalt dosering er 500 mg en gang eller to ganger hver dag. Propolis er egnet for barn på halv voksen anbefalte doseringen.

Lær om bivirkninger og advarsler. De vanligste bivirkningene ved bruk av bee propolis er allergiske reaksjoner som kan variere fra mild urolig mage til athsma, anafylaksi og død for folk som er ekstremt allergisk mot bee produkter. Hvis du er allergisk mot bee pollen, honning eller poppel eller bartrær du er i fare for en alvorlig allergisk reaksjon og bør ikke bruke bee propolis. Effektene av propolis under graviditet og sykepleie er ennå ikke kjent, så det bør unngås i disse tider.

Tips og advarsler

• Kontakt produsenten og be om å se sine analysesertifikat som bekrefter styrken av hvert parti. Hvis de nekter eller ikke har en, kan du prøve en annen produsent.