Mange ofte foreskrevet medisiner kan sette deg i større fare for å utvikle osteoporose. Dette er en alvorlig tilstand som kan resultere i et tap av beintetthet, noe som kan føre til smertefulle, invalidiserende brudd.

Årsaker

Osteoporose er forårsaket av en rekke faktorer, inkludert familiehistorie, overgangsalder, livsstilsvalg, og det å være tynn, hvit eller asiatiske. Visse medisiner kan også forårsake bein tynning.

Fakta

Osteoporose er ofte kalt "silent sykdom" fordi folk flest er uvitende om de har bein tap før de bryter et bein. Symptomene på osteoporose vanligvis ikke dukker opp før etter fylte 60 år.

Betraktninger

Snakk med legen din om medisiner som kan bidra til bentap: kortikosteroider, skjoldbrusk erstatning medisiner, antiepileptika, noen antidepressiva, aluminiumbaserte antacida og kjemoterapi narkotika. Det er viktig å lære om risiko og nytte av disse stoffene og hvordan de påvirker bein, så ta informerte beslutninger om å bruke dem.

Forebygging / Løsninger

Hvis medisiner eller andre faktorer har forårsaket din osteoporose, det finnes måter å stoppe eller bremse sin progresjon gjennom livsstilsendringer. En diett rik på kalsium og vitamin D er viktig. Det er også viktig å engasjere seg i vektbærende trening og å slutte å røyke og drikke alkohol og cola.

Advarsel

Ikke slutt å ta et medikament eller endre dosen uten først å snakke med legen din. Den beste måten å finne ut om du har bein tap er gjennom en bentetthet test.