En skulder startsperre er ment å holde skulderskade fra å bli ytterligere skadet. I mange tilfeller er en startsperre nødvendig å bruke etter å ha skadet vev og leddbånd i og rundt skulderen din. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden din, må du bære din startsperre inntil ortopedisk kirurg forteller deg noe annet. Følg alltid din ortopedisk kirurgens instruksjoner om hvordan du skal bære din skulder startsperre.

Bruksanvisning

Skulder Startsperre Bruk

•  Ikke prøv å betjene maskiner, for eksempel en bil mens du bruker en skulder startsperre. La noen andre til å kjøre deg til steder før skaden har tilstrekkelig leget og du ikke lenger trenger din startsperre.

Ta alltid av startsperre før du dusjer. Ifølge Shoulder kirurg, bør du bruke uskadd armen for å fjerne klær. Ha en elsket hjelpe deg hvis du har problemer med å fjerne klær.

Fjern slynge når du sover hvis du har en mindre skulderskade. Men hvis du har hatt en skade der vev har blitt reparert, må du ha seilet selv mens du sover.

Løft ikke gjenstander som er tyngre enn 5 kg. med skadet skulder. Vev kan bli ytterligere skadet og svekket hvis du prøver å gjøre for mye.

Tips og advarsler

• Motta fysioterapi for å hjelpe din skade leges og for å unngå ytterligere skade på skulderen din.
• Hvis du har fått en betydelig skulderskade og din ortoped anbefaler at du bruker din startsperre til enhver tid, kan sove i en recliner være mer behagelig enn å sove i en seng.
• Ikke prøv å gjøre mer fysisk aktivitet enn du kan.
• Ikke prøv å presse deg opp fra sittende stilling mens iført en skulder startsperre.