Depresjon er en stemning lidelse preget av følelser av tristhet. Selv om alle føler seg til tider, er depresjon en vedvarende tilstand som forstyrrer hverdagen. Det kan påvirke folk i alle aldre og i sosioøkonomisk gruppe eller yrke. Personer som lider av depresjon kan ha gjentatte episoder med symptomer som spenner fra mild til alvorlig. Ifølge University of Maryland Medical Center, påvirker depresjon ca 18 millioner amerikanere hvert år.

Tristhet

Symptomer på depresjon ofte variere i henhold til den enkelte og alvorlighetsgraden av tilstanden. Imidlertid er tristhet en av de vanligste kjennetegn. Tristhet kan variere fra følelsen ned til total fortvilelse. Deprimert person kan mangle egenverd og føler at hans situasjon er håpløs. Han kan føle at livet ikke er verdt å leve. En person som lider av depresjon kan gråte lett, ofte uten noen åpenbar grunn.

Irritabilitet

Depresjon har mange symptomer som manifesterer seg på ulike måter. En deprimert person kan vise irritabilitet eller agitasjon. Han kan ha en kort hodet og en lav toleranse for stress. Det kan virke som om alle og alt blir på nervene. Følelser av rastløshet, sinne og selvforakt kan også være til stede.

Tap av interesse

Personer som lider av depresjon ofte mister interessen for aktiviteter de en gang likte. De kan trekke seg fra sosiale situasjoner og bruke mindre tid med venner eller familiemedlemmer. Deprimerte personer kan ha problemer med å fokusere på arbeidsplassen som kan føre til jobb tap. Barn og tenåringer som lider av depresjon kan ha problemer med å konsentrere seg om skolearbeid og kan vise atferdsproblemer. Symptomer på depresjon hos barn kan manifestere seg som bekymring, tristhet og irritabilitet. Tenåringer kan unngå sosialt samspill. De kan også vise sinne og angst. Sosial tilbaketrekning er et tegn på depresjon ofte sett hos eldre voksne.

Fysiske symptomer

Fysiske symptomer på depresjon inkluderer endringer i søvnmønster, som søvnløshet eller søvnbehov. Det kan også være en økning eller reduksjon i appetitten, noe som resulterer i vekttap eller gevinst. Folk som lider av depresjon kan også oppleve en redusert sexlyst. Depresjon lider kan oppleve tretthet, hodepine, tap av energi og andre smerter eller smerter. De kan ha problemer med å konsentrere seg, sitte stille og viser treg tale eller kroppsbevegelser. I noen tilfeller av alvorlig depresjon, kan en person høre stemmer eller se hallusinasjoner.

Uvøren eller suicidal atferd

Ifølge HelpGuide.org, kvinner er dobbelt så sannsynlig at lider av depresjon enn menn. Men menn, særlig eldre menn, er en høyere risiko for selvmord. Menn er også mer sannsynlig å engasjere seg i hensynsløs atferd eller rusmisbruk. Det kan være vanskelig å vite om noen tenker på selvmord, og det er derfor det er så viktig å gjenkjenne tegn. Hvis noen du kjenner snakker om selvmord, oppfører seg uvørent eller vise selvdestruktiv atferd som å kutte seg selv, søke medisinsk intervensjon eller ringe 911 umiddelbart.

Tips og advarsler

• Farmasøytiske alternativer for behandling av depresjon fungerer ulikt for ulike mennesker. Hva som fungerer godt for en person kan ikke fungere for en annen. Være støttende og oppmuntre personen til å prøve ulike alternativer før de finner den rette løsningen for sin depresjon.
• Hvis du føler at noen du elsker er i fare for å skade seg selv, ring 911 eller ditt lokale nødnummer umiddelbart.