Hjertefrekvensen er vanligvis målt som antall ganger hjertet slår per minutt. For de fleste er denne prisen rundt 72 slag i minuttet. Når du måler pulsen er like enkelt som å ta pulsen på håndleddet, kan du utføre samme oppgave mens du tar blodtrykket med en blodtrykksmåler, også kalt en BP cuff, og et stetoskop. Bare telle antall hjerteslag du hører gjennom stetoskopet under blodtrykksmåling.

Bruksanvisning

Sett på armen til den personen som har puls du vil måle i mansjetten. Fest mansjetten på plass rundt underarmen like over albuen.

Plasser øret stykker av stetoskopet i ørene. Plasser diafragma av stetoskopet på innsiden av albuen over puls i brakialarterien.

Lukk ventilen på pumpen pære. Pumpe mansjetten opp til rundt 220 mm Hg på mansjetten måleren. Åpne ventilen for langsomt å slippe luften i mansjetten med en hånd mens den holder membranen på armen med den andre.

Lytt til pulsen til å begynne gjennom stetoskopet. Legg merke til antallet som er angitt på måleren ved hvilken puls begynner. Dette er det systoliske blodtrykk.

Tell antall pulser i 30 sekunder som mansjetten tømmes. Multipliser tallet med to for å bestemme høre prisen per minutt.

Hør etter når lyden av pulsen stopper gjennom stetoskopet. Noter nummeret angitt på måleren for siste kryss. Dette tallet er det diastoliske blodtrykket.

sammenligne hjertefrekvensen til personen gjennomsnittlig hjertefrekvens.

Tips og advarsler

• Noen elektronisk blodtrykksmålemansjetter ikke krever bruk av et stetoskop, i stedet viser blodtrykk og hjertefrekvens på et digitalt display.
• Den gjennomsnittlige pulsen er 60 til 100 slag per minutt. Riktig blodtrykket er under 120 systolisk over 80 diastolisk. Rådfør deg med legen din hvis hjertefrekvensen eller blodtrykk er konsekvent utenfor disse områdene.