Snorking har vært et problem for sover folk i hele tidsrom, i mange aldre, lander, raser og kulturer. Hvis du har vært mislykket med snorking behandlinger og kurer foreskrevet av vestlige utøvere, kan tradisjonell kinesisk medisin har et uutforsket løsning som vil arbeide for å kurere din snorking.

Identifikasjon

Snorking er en hard lyd som produseres når du puster mens du sover. Snorking kan komme i alle volumer og gode typer, og dens ruckus kan variere fra en knirk fløyte til en lav knurring.
Snorking er produsert av vibrasjoner som oppstår i den bløte ganen av munnen når munn og hals musklene er avslappet under søvn. Ifølge "tradisjonell kinesisk medisin, en autoritativ og omfattende guide," av Henry C. Lu, i kinesisk medisin, er det fire kategorier av årsaker til en sykdom: atmosfæriske krefter, følelser, mat og tretthet. Hver av disse årsakene kan behandles ved hjelp av bestemte kinesiske rettsmidler.

Vestlige Årsaker

I vestlig medisin, kan snorking har flere fysiske årsaker, inkludert allergier, hovne mandler og en avveket septum. Noen mennesker som er veldig overvektig begynner å snorke på grunn av akkumulert fett nær halsen. En avslappet hals skyldes alkohol eller sovepiller kan også bidra til snorking. I tillegg kan snorking oppstå på grunn av en forstørret uvula eller myke ganen, som vibrerer mer når den henger inn i pustepassasjen. Kinesisk medisin tilbyr alternative prosedyrer og urtemedisiner utviklet for å behandle de fysiske årsaker til snorking identifisert i vestlig medisin.

Herbal behandlinger

Vanlige urter som kan bistå i å rydde opp respiratoriske årsaker til snorking inkluderer ginseng, solhatt, krysantemum blomst og hvitløk, i henhold til "The One Earth Herbal Sourcebook", som anbefaler en behandling av ingefær te med honning for å behandle eventuelle øvre luftveisinfeksjoner som kan være fører til snorking. Mandarin skall brukes i kinesisk medisin for å redusere slim i lungene, som også kan vibrere og forårsake snorking lyder.

Nasal Akupunktur

Nasal akupunktur er anbefalt behandling for tilstander som involverer varme og nesesymptomer. Ifølge "leksikon Reference for tradisjonell kinesisk medisin," nasal akupunktur er utført av "nåling bestemte punkter på nesen." For varmerelaterte forhold, kaldt needling, også kjent som ren nåling, anbefales. Nese akupunktur bør utføres av en utdannet akupunktør.

Vekttap som Treatment

For noen mennesker, kan fedme være den underliggende årsaken til snorking. I tradisjonell kinesisk medisin, kaller Lu "omfattende guide" for å spise vinter melon og yam som en kur for fedme. Et eksempel på en urte behandling oppskrift for å fremstille vinteren melon er å koke om vinteren melon kjøtt i vann og konsumere det som en suppe. Vinter melon er en gourd, en populær ingrediens i kinesisk supper, som også spises som en grønnsak. Vinter melon er høy i fiber og lite kalorier, så spiser det kan gjøre at du føler deg mer full og oppmuntre vekttap.