STRESS !!! Livet er fullt av det. Her er hvordan å avlaste litt stress med aromaterapi: Gjør Herbal Bath Salt teposer.

Bruksanvisning

Samle urter

•  Ta en håndfull av dine favoritt tørkede urter og blomster og plass i en kaffekvern eller en blender. Jogg i blender eller kaffekvern for to til fire sekunder for å grov hogge dem. Dette bidrar til utslipp essensielle oljer later.Good mikser er lavendel, rose hofter, roseblader, og sitrusskall. En annen god blanding stjerneanis, nyper, og kanel sticks.Try andre blandinger i henhold til dine personlige preferanser.

Bland noen dråper av din favoritt essensielle olje med en halv kopp Epsom salter. Legg urteblanding og rør for å blande godt. Hell en halv kopp urt og bad salt mix i sentrum av en brukt tørketrommel ark. Brett langsidene mot midten, noe som gjør en lang pose.

Brett hver smale enden mot det nye senteret. Brett en gang slik at de smale endene er nå inne i en te-pose formet pose. Lag en løkke av silkebånd og stift til toppen av posen, te bag stil.

Hang te-pose i stussen på karet, slik at vannet renner gjennom det som du kjører din bath, eller flyte din bad salt te-pose i karet i noen minutter før du går inn i karet.

Len deg tilbake og nyt en avslappende stund!