Hvis du våkner opp i morgen med røde, hovne og kløende øyne, det er en god sjanse for at du har konjunktivitt, også kjent som "pinkeye." Øyekatarr er svært vanlig for både voksne og barn, og oppstår når membranen som dekker den hvite delen av øyet (konjunktiva) blir betent og infisert. Den gode nyheten er at de fleste tilfeller av konjunktivitt er lett å behandle.

•  Vask hendene grundig med antibakteriell såpe før og etter berøre øynene dine.

Vask øynene tre eller fire ganger om dagen med løsning av en qt. kokt vann og en ss. av borsyre. Kjøle vannet før bruk. Bruk en ren vaskeklut eller en bomullsdott og skyll veldig nøye og forsiktig.

Brew litt kamille te. Bare plassere en fuktig tepose på hvert lukket øye i ca ti minutter og gjenta hvert par timer. Hvis du foretrekker det, kan du vaske øynene med te eller suge en bomullsdott i det og hold den forsiktig mot øynene dine. Pass på at te er 100% naturlig kamille uten kjemiske tilsetningsstoffer.

Kast alle sminke som du brukte når du kontrakt konjunktivitt. Forurenset makeup vil tillate din konjunktivitt til oppstår på nytt, og for å spre seg fra øye til øye.

Hint

• Hvis du bruker kontaktlinser, fjerne dem før infeksjonen forsvinner.
• Bruke solbriller hvis du går ut i sterkt sollys. Sollys vil irritere dine infiserte øyne.
• Endre sengetøy og putevar ofte for å hindre konjunktivitt fra reoccurring.
• Du bør oppsøke lege for å bekrefte at du har pinkeye før du prøver å behandle din tilstand selv.
• Pinkeye er ganske smittsom. Ikke del vaskekluter og håndklær.
• Øynene dine kan klø og brenne, men motstå fristelsen til å klø og gni dem.
• Hvis øynene dine er ikke bedre i løpet av få dager, hvis smertene blir verre, eller dersom utslippet øker, bør du kontakte lege.