Lavt blodsukker er vanligvis mer tilbøyelige til å skje med type 1-diabetikere, men type 2 diabetikere kan oppleve nedturer, så vel. Når blodsukkeret faller under 50 milligram per desiliter for menn og 40 milligram per desiliter for kvinner, kan pasienten falle i koma og død er mulig. Heve blodsukkernivået er en prosess som alle diabetikere og folk som bryr seg for diabetikere bør forstå.

•  Kjenn tegn på lavt blodsukker. Hver person er forskjellig og bør bli klar over sine egne kroppssignaler. Noen er svimmel, ustø, eller kvalm. Hvis du bor sammen med en diabetiker, lære å gjenkjenne tegn. Noen diabetikere blitt stille. Andre vil begynne å nappe. Litt erfaring sløret tale.

Ta blodsukkeret. Hvis du er i stand til å ta ditt eget blod sukker, gjør det umiddelbart. Hvis ikke, kan du se at noen andre tar blodsukkeret ved hjelp av en glukosemåler. Dersom blodsukkeret ditt er under 70 milligram per desiliter, handle raskt.

Konsumere rene karbohydrater. Det er viktig å spise rene karbohydrater. Gode ​​valg er 4 gram av appelsinjuice eller brus, 1 spiseskje sukker, honning eller lønnesirup, 3 til 4 glukosetabletter, 3 sukker pakker, 2 ss rosiner, eller en tube av glukose gel.

Kontroller på nytt blodsukker. Vent 15 minutter og deretter kontrollerer blodsukkeret. Hvis blodsukkeret er fortsatt under 70 mg / dL, gjenta med rene karbohydrater igjen. Hvis blodsukkeret er over 70 mg / dL, spise et måltid eller en snack som inneholder både karbohydrater og protein.

Hint

• Kjenn dine symptomer. Vanlige symptomer er forvirring, sult, svakhet, skjelvinger, svette, svimmelhet og hodepine.
• Hvis blodsukkeret er under 60, doble mengden av sukker.