Toe frakturer er vanlige skader, ofte fra stubbing dem eller snuble over ting. De fleste ganger, betyr en brukket tå ikke krever en lege besøk. Hvis tåa er hoven, forslått og smertefullt det er sannsynlig brutt. Dersom bruddet er alvorlig, og du ikke klarer å sette på en sko eller gå på det i løpet av et par dager, må du oppsøke lege for en mulig cast eller muligens kirurgi. Men vanligvis alt som er nødvendig for hjemme er is, smertestillende, og taping tå til nabotåen.

Bruksanvisning

Hvordan Splint en Broken Toe

Ice de berørte tå i 20 minutter, men bruk et håndkle. Aldri legg is direkte på huden.

Avgjøre om tåen er en skade som kan bli tatt vare på hjemme eller krever en lege besøk. Hvis det er smerte, hevelse og bruising, er det mest sannsynlig at en fraktur. Imidlertid, hvis området er bulkete, eller et brudd i huden har skjedd, kan det være en alvorlig sprekk at en lege må se. Enhver skade på stortåen, eller første tå, generelt bør sjekkes ut av lege.

Legg et rent gasbind pad mellom den skadde og nabotåen å forhindre hudirritasjon.

Bruke medisinsk tape, pakk den skadde tå til nabotåen, holde dem rett og stabil, men ikke for stramt. Hvis du etter taping tærne smertene øker eller du føler et bankende smerte, angre wrap og starte på nytt mer løst denne gangen.

Hold tånegl området avdekket av medisinsk tape, for å kunne se den helbredende prosessen og sikre at skaden ikke har biter av den ødelagte bein ikke passer sammen.

Tips og advarsler

• Sykdommer som involverer sirkulasjonsproblemer, særlig diabetes, krever en lege besøk når en skade av noe slag oppstår til foten området.