Knee effusjon eller vann på kneet er et generelt begrep for overflødig væske som bygger seg opp rundt kneleddet. Du kan føle smerte når du legger vekt på kneet, stivhet og hevelse. Du kan også oppleve noen blåmerker på kneet, hvis du skadet den. Overflødig vann på kneet kan være forårsaket av trauma forbi kneet, en tilstand eller sykdom eller overforbruk av kneet. Lettelse for overflødig væske på kneet kan oppnås gjennom egenomsorg eller ved hjelp av familien din lege eller spesialist.

Egenomsorg Ledelse

Prøv hjemme rettsmidler og endringer i livsstilen din. Unngå vektbærende aktiviteter som anstrengende å gå eller idrett så mye du kan. Hvile og gjelder kulde terapi til kneet når det er hovent eller smertefullt. Bruk en pose med is, en ispose, en pose med frosne grønnsaker eller en glasur håndkle fra fryseren på kne i 15 til 20 minutter. Gjør dette hver to til fire timer. Sørg for å heve kneet høyere enn hjertet mens du isen det. Det kan være lurt å bruke puter for komfort. Ta smertestillende medikamenter, for eksempel Motrin eller advil, for å lindre betennelser eller paracetamol som Tylenol å stoppe smerte.

Andre måter du kan bidra til å avlaste overflødig væske på kneet er å prøve muskel-toning øvelser på låret eller hamstring, ifølge Mayo Clinic. Også, hvis du er overvektig, kan du minimere vekten på kneet ditt hvis du mister vekt.

Videre Hjelp

Oppsøk lege. Hvis egenomsorg ledelsen ikke lindre symptomene, du skader kneet eller kneet blir varmt å ta på eller rød, kan det være på tide å få legen din undersøke kneet. Du Legen kan fjerne overflødig væske fra kneet og deretter behandle betennelse med en injeksjon av kortikosteroid i kneet. Hvis du har en infeksjon, kan legen forskrive antibiotika. Et annet alternativ for deg er artroskopisk kne kirurgi. Din ortopedisk kirurg kan reparere eventuelle skader på kneet.

Eller legen din kan foreskrive behandling for å behandle en underliggende skade eller sykdom du har som pseudogout eller gikt. Med sykdommer som disse, kan krystall innskudd i leddene føre til kneledd og bløtvev å inflame. Legen din kan forskrive alloprinol eller probenecid å hindre fremtidige angrep.

Slitasjegikt i kneet normalt ikke kreve felles erstatning. Imidlertid kan legen anbefale kneleddet erstatning hvis du ikke lenger kan legge vekt på kneet.