Maca er en rot grønnsak opprinnelig fra Peru. Peruanske bønder merke til at husdyr på beite i områder som inneholdt maca root var mer sannsynlig å bli sunnere og sterkere enn sine kolleger. Plus, hadde større sannsynlighet for å parre seg dyrene. Anlegget er full av mange helsefremmende vitaminer og mineraler, noe som førte naturopathic utøvere til å begynne å bruke mat, og senere supplement, til å behandle en rekke forhold i både menn og kvinner.

Funksjon

Maca rot er spioneringen som en "super-mat" på grunn av sine mange rapporterte fordeler. Det er oftest brukt for å fremme seksuell og reproduktiv helse, men talsmenn sier også det kan øke utholdenhet og energinivå, og kan bidra til å behandle sykdommer som spenner fra depresjon til kreft.

Menopause

Maca rot er ofte brukt i stedet for hormonsubstitusjonsbehandling (HRT) i menopausal kvinner. Det påvirker hypofysen. Mens HRT stimulerer hormonproduksjonen og kan forårsake eggstokkene til atrofi, hjelper bare maca root for å balansere det uten å skade en kvinnes kropp.

Infertilitet

Mange kvinner bruker maca rot kosttilskudd for å bidra til å bekjempe infertilitet også. Mens det er få statistikk på effekten av behandlingen, det australske magasinet "Good Medicine" sier at laboratoriestudier av rotter har funnet ut at de hadde forbedret fruktbarhet etter å ha spist maca.

Menstrual Relief

Maca er også ansett som effektive i å lindre menstrual symptomer. Siden mange av disse symptomene synes å være direkte relatert til kroppens manglende evne til å fullt absorbere vitaminer og mineraler den trenger, maca root sin antioksidantegenskaper og hormonbalanserende kvaliteter er en god måte å motvirke det.

Expert Insight

"Når det er mulig, jeg foretrekker å bruke maca terapi i stedet for hormonbehandling fordi HRT faktisk aldre kroppen redusere den hormonproduserende evne av lymfekjertlene," sier Dr. Rebbe Gabriel Cousens, en diplomat av American Board of Holistic Medicine. "Maca har vist seg å være meget effektive med menopausale pasienter i å eliminere hetetokter og depresjon, og i stigende energinivå."