Digidexo.com

Hva er sunne blodsukkeret?

Hva er sunne blodsukkeret?


Blodglukosenivået er mengden av sukker i blodet. Du kan sjekke blodsukkeret med en glukosemåler, en glukose meter. Du kan teste blodsukkeret på legekontoret med en fastende test eller en A1C test. Den A1C test er et 3-måneders gjennomsnitt av blodsukkeret. Den faste testen er glukosenivået etter 14 timer uten mat. Hver test viser om du har sunne blodsukkeret.

Fasting Levels

En sunn glukosenivå etter faste i 14 timer er mellom 70 og 100 mg / dL, eller milligram per desiliter.

HbA1C Levels

En frisk nivå er 4 til 6 prosent (80 til 120 mg / dl). Målnivået for en person med diabetes er 7 prosent eller mindre (150 mg / dl eller mindre).

Random Testing

Testing med en glukosemåler er tilfeldig testing. Før frokost, er en normalområdet 80 til 120 mg / dL. Normalområdet etter å ha spist er 140 og under.

Lows

Blodsukker under 70 er lavt. En blod sukker nivå på 40 for kvinner er alvorlig, og et blodsukkernivå på 50 for menn er alvorlig.

Sukker Spikes

Sykdom, stress og høyt sukker-innhold matvarer kan føre til sukker pigger for folk som ikke er diabetiker. Den virkelige testen for diabetes er fastende test og A1C test.