Psoriasis kan bli betent lett, og enkelte matvarer kan bidra til å berolige en psoriasis utbrudd og gjøre psoriasis bedre. Psoriasis er forårsaket av huden overproducing hudceller og skape plaques og vekter på huden. Her er noen matvarer som brukes til å behandle psoriasis.

Fet fisk

Fet fisk som laks, kveite og snapper inneholder omega fettsyrer som bidrar til å helbrede psoriasis.

Linfrø

Linfrø eller linfrøolje er også rik på omega fettsyrer. Du kan ta linfrøolje av skje eller spise linfrø på yoghurt eller i bakevarer.

Cereal

Korn har blitt sett å redusere psoriasis fordi de kan bli forsterket med folsyre. Folsyre har en helbredende effekt på psoriasis.

Brokkoli

Brokkoli er også høy i folsyre, men i brokkoli er det sett i sin naturlige tilstand, folat.

Fiber

Pass på at du spiser en diett rik på fiber. Psoriasis kan gå i remisjon raskere når du er på et fiberrikt kosthold.