Hvordan spise sunt på Buffalo Wild Wings. Det er noe så appetittvekkende om en stor tallerken buffalo vinger. Det synes også å være noe helt fetende om retter som vi elsker. Det er trygt å anta at alt dyppet i ranch dressing kan ikke være så bra for deg, men du kan bli overrasket over hvor enkelt det er å spise sunt på Buffalo Wild Wings.

Bruksanvisning

Eksperimenter med sauser. Hele poenget bak Buffalo Wild Wings er deres sauser, de fleste som kommer inn på rundt 20 kalorier med to gram fett. Så du kan velge en som passer din fancy. Husk at the Caribbean Jerk, Honey Mustard, thai saus og sørvestre saus har en litt høyere kaloritelling, men hver fortsatt har mindre enn 100 kalorier om servering.

få porsjoner under kontroll. Less is more, så bestille den minste bestilling av vingene eller tilbud mulige og spare på kalorier.

Gå naken. Nakne anbud, er det. En frityrstekte kyllingvinge kan ha rundt 250 kalorier med 15 gram fett. Så velge sine nakne (unbreaded) hvitt kjøtt kylling strimler å spare på kalori teller.

Hopp bandasjen. Ranch dressing vil heve din fett faktor, så hoppe over det helt og spise mer selleri.

Tenk før du drikker. Alkohol er bortkastet kalorier, så hold deg til vann for å lette din måltid.

Tips og advarsler

• De fleste restauranter har ernæringsmessige informasjon tilgjengelig for sine kunder, så sørg for å be om en kopi.
• Kalori teller rapportert av hver restaurant er estimater og kan variere fra sted til sted eller porsjonsstørrelsen. Alltid bruke sunn fornuft om å spise sunt mens du spiser ute.