Digidexo.com

Puste priser

En persons pustefrekvens avhenger av mange faktorer, blant annet alder, helsen til lungene hennes, og om hun er i ro eller utfører øvelsen. Generelt trenger barn puster raskere enn voksne.

Volume

I en enkelt pust, inhalerer en voksen person ca 500 ml av luft, og puster ut omtrent det samme beløpet. Dette kalles "tidevolum" puste. Dersom en person tar grunnere åndedrag fordi han er trener, han trenger å ta flere åndedrag for å få samme volum av luft i lungene.

Priser

Gjennomsnittlig antall åndedrag et barn tar per minutt, mens resten, er som følger: 30 til 60 for spedbarn, 24-40 for småbarn, 22-34 for preschoolers, 18 til 30 for barn i skolealder (6 til 12 år gamle), og 12 til 16 for ungdom. En voksen tar mellom 12 til 18 pust per minutt mens resten.

Trening

Helsekost, yngre voksne tar et gjennomsnitt på 35-45 pust per minutt under hard trening. I enkelte utholdenhetsidretter, kan idrettsutøvere puste så mange som 60 til 70 ganger i minuttet.

Betraktninger

Hvis en person puster dypt, er den tidevolum av luft rundt 1000 ml, noe som betyr at hun ville bare trenger å puste omtrent seks ganger per minutt for å oppnå ventilasjon nødvendig. Hvis en person er grunne pust på 150 ml per pusten, hun trenger å puste 40 ganger i minuttet.