Glaukom er en alvorlig øyesykdom. Ifølge Mayo Clinic, er glaukom den nest største årsaken til blindhet. Trykk i øyet, også kjent som intraokulært trykk (IOP), skader på synsnerven, og dette kan resultere i mild eller alvorlig synstap. The Mayo Clinic foreslår å ta reseptbelagte øyedråper, men også ved hjelp av naturlige behandlingsmetoder for å senke trykket i øyet.

Trening

Mens trening er vanligvis anbefales som en fin måte å forbedre helse, i noen tilfeller trening kan forverre din glaukom. Hvis man har åpenvinkelglaukom, kan en hvilken som helst type oppgave nytte tilstanden, men dette er ikke tilfelle med visse andre former av glaukom. Rådfør deg med øye lege før du starter et treningsprogram, og finne ut hvilke former for trening som er aktuelle for deg.

Ta Antioksidanter

Antioksidanter er stoffer som fjerner frie radikaler, skadelige stoffer som skader vev og celler i legemet. Vitamin C og E er populære antioksidanter, og er anbefalt i kapitlet "Grønn stær" i "Leger Bestill av hjem rettsmidler for pensjonister", utgitt av redaktørene i Forebygging Helse Books for pensjonister.

Forfatterne anbefaler en daglig dose av 2000 mg vitamin C og 800 IE vitamin E. Disse vitaminene bidra til å forhindre skade på synsnerven og andre områder av øynene, og kan bidra til å redusere trykk i øyet.

Ta urte kosttilskudd

I tillegg til vitamin C og E, andre anbefalte kosttilskudd inneholder ginkgo biloba og blåbær. Den "Leger Bestill av hjem rettsmidler for pensjonister" rapporterer at ginkgo er en utmerket urt for personer med glaukom, fordi det øker blodsirkulasjonen, bidrar mer næringsstoffer nå øynene.

Blåbær er foreslått i artikkelen "hjem rettsmidler for Grønn stær" på "Hjemmelaget Medicine" nettsted. Ifølge nettstedet, blåbær --- en fetter til blåbær og huckleberries --- styrker øynene ved å beskytte sine blodårer.

Andre urter kan også være nyttig i behandling av IOP, så søke råd hos en erfaren herbalist hvis denne tilnærmingen appellerer til deg.