L-arginin, et kosttilskudd tilgjengelig over disk, er en aminosyre som brukes av kroppen som en kjemisk byggesten for å produsere nitrogenoksid. Nitrogenoksid åpner blodårene bredere, styrke sirkulasjon og stimulerer frigjøring av insulin, veksthormon og andre stoffer i kroppen. Mange vitenskapelige studier av effekten av L-arginin har blitt gjort og fortsetter. Bevis på L-arginin effektivitet i behandling av ulike tilstander har variert.

Cardiovascular Disease

Legge til L-arginin til konvensjonell behandling for hjertesvikt synes å øke eliminering av de ekstra væske som forårsaker problemet i CHF, men det gjør ikke alltid bedre livskvalitet eller toleranse for trening for disse pasientene. L-arginin ser ut til å forbedre livskvaliteten, treningstoleranse og effektiviteten av nitroglyserin terapi samt redusere symptomer for pasienter med angina, men ser ikke ut til å redusere den faktiske sykdommen. I en studie fra 2006 i Journal of American Medical Association, gjorde L-arginin kosttilskudd ikke forbedre vaskulær stivhet etter hjerteinfarkt, og studien ble avsluttet etter 8,6 prosent av pasientene gitt L-arginin døde mens ingen i kontrollgruppen døde. Forskerne konkluderte med L-arginin bør ikke gis til pasienter som har hatt akutt hjerteinfarkt.

Seksuell dysfunksjon

En dose på fem gram per dag kan være effektive i behandling av mannlig erektil dysfunksjon på grunn av erektil prosessen krever nitrogenoksid syntetisert av L-arginin, men en 1999 klinisk studie testing av en lavere dose på mennesker viste ingen forskjell mellom L-arginin og et placebo. Det er ikke tilstrekkelig bevis for at L-arginin kan forbedre kvinnelig seksuell dysfunksjon.

Diabetes

En studie 2001 viste at magre pasienter med type 2-diabetes hadde bedret insulinfølsomhet og redusert systolisk blodtrykk når du tar 9 gram L-arginin daglig i en måned. Ingen endringer ble vist i hemoglobin, vekt, diastolisk blodtrykk, serum kalium eller puls. En studie publisert i den 13 juni 2006 American Journal of Physiology viste at tillegg av 8,3 g L-arginin per dag økte effektiviteten av en lav kalori diett og treningsprogram for overvektige type 2-diabetikere. Lokal applikasjon av L-arginin i beina synes å forbedre sirkulasjonen hos diabetikere, som kan bidra til å forhindre fotsår. Men injisere L-arginin under huden i nærheten av en sår ikke synes å forkorte helbredelse tid eller redusere sjansen for senere amputasjon.

Healing

Inntak av L-arginin med eikosapentaensyre (EPA) og ribonukleinsyre (RNA), før eller etter operasjonen synes å bidra til å redusere utvinningen tid, avverge infeksjoner og bedre sårheling. HIV-negativ tuberkulosepasienter viste høyere sputum konverteringsrater, økt vektøkning og raskere reduksjon av symptomer som hoste i en 2002 studie, men HIV-positive pasienter i den samme studien viste ingen slike resultater. L-arginin ser ut til å hjelpe med healing av bein, brannsår, sener, sår og mage-tarmkanalen.

HIV og AIDS

En studie 2000 publisert i Journal of Parenteral og enteral ernæring viste at L-arginin i kombinasjon med hydroxymethylbutyrate (HMB) og glutamin og gitt oralt som et kosttilskudd bremset muskelsvinn og forbedret lean body mass og immunitet i HIV og AIDS-pasienter.

Premature barn

Studier har vist L-arginin reduserer risikoen for alvorlige og ødeleggende betennelse i fordøyelseskanalen premature. Nitrogenoksid er produsert i tarmen for å beskytte fordøyelsessystemet fra betennelse, men svært lav fødselsvekt og for tidlig fødte babyer som utvikler betennelse er rapportert å ha lave konsentrasjoner av arginin.

Interaksjoner og bivirkninger

L-arginin samhandler med resepter for å redusere blodtrykket og øke blodstrømmen til hjertet. Siden L-arginin og Sildenafil (Viagra) kan både redusere blodtrykket, bør det utvises forsiktighet ved å kombinere dem. Oral anvendelse av L-arginin har noen ganger ført til kvalme og diaré. Selv solide bevis mangler, er det antatt L-arginin kan forverre sigdcellekrise og indusere utbrudd av herpes symptomer. Intravenøs administrering av høye doser L-arginin har forårsaket metabolsk acidose. Nitrogenoksid i høy konsentrasjon anses giftig for hjernevev.