Den ytre øregangen er foret med kjertler og hårsekker som produserer en voks ment å fange rusk og beskytte det indre øret. Mesteparten av dette voks vil arbeide seg til det ytre øre, hvor den kan bli vasket bort. I noen tilfeller gir en person så mye voks at det stivner og fører til blokkering og større problemer med hørselen. I tilfeller av ekstrem blokkering, må voks fjerning håndteres av en otolaryngologist, som kan utnytte spesielle instrumenter. Men implementere et ekstra trinn i ukentlig rutine kan holde både legen og den ekstra voks unna.

•  Sett forsiktig noen dråper olje i de berørte øret. Vippe hodet til siden for å holde oljen fra å kjøre ut og la den sitte i fem minutter. Hold et håndkle til øret og la oljen renne ut. Gjenta på det andre øret.

Gjenta behandlingen to ganger om dagen i to dager. På den tredje dagen, lede en svak strøm av lunkent vann direkte inn i øret for å fjerne voks buildup.

Bruk et mykt håndkle til å tørke forsiktig inngangen til øregangen for å fjerne eventuelle rester av voks.

Gjenta ukentlig hvis du er veldig utsatt for voks buildups. Ellers behandle etter behov.

Hint

• En baby medisin dropper er en effektiv måte å måle dråper olje for øret.
• Forbli hydrert å holde ørevoks fra å bli tørr og fører til oppbygging.
• Ikke bruk enten olje eller voks hvis du har en perforert trommehinne eller ørebetennelse. Søke råd fra en lege.
• Ikke prøv å fjerne bygget opp ørevoks med en Q-tip. Du vil sannsynligvis bare skyve voks lenger inn og påvirke det mer.