Menopause

Menopause markerer ettårsdagen for en kvinnes siste menstruasjon, og i slutten av hennes fruktbarhet. Menopause symptomer starte lenge før den dagen. Noen heldige kvinner opplever bare milde symptomer hvis noen i det hele tatt. Andre kvinner opplever prosessen med overgangsalder å være ødeleggende. En kvinne kan begynne å oppleve noen symptomer på overgangsalder så tidlig som hennes midten av trettiårene. Disse symptomene kan vare helt til hun når 12-måneders milepæl som definerer overgangsalderen. Ifølge Mayo Clinic Online, er gjennomsnittsalderen at amerikanske kvinner nå menopause 51.

Perimenopause

Kvinner vil føle de første stikk av overgangsalder en gang mellom 35 og 45 når hun trer inn perimenopause. Kvinner kan være perimenopausal for opp til ti år. Det første symptomet er vanligvis endringer i menstruasjonssyklusen. Det er ikke lenger mulig å forutsi når eggløsning eller menstruasjon vil skje basert på siste menstruasjon. Perioder vil også bli mer uberegnelig, noen ganger lengre og noen ganger kortere. Dette er på grunn av en ubalanse av hormoner som brukes til å regulere disse sykluser. Siden det ikke er noen tester som effektivt kan diagnostisere begynnelsen av perimenopause, vil legen teste skjoldbruskkjertelen til å være sikker på at ikke er årsaken til problemet og foreskrive p-piller eller progesteron for å regulere menstruasjonssyklusen. Hvis menstruasjonen er svært tung, kan kvinner selv vurdere å ha foring av deres livmor, endometrial laget, fjernet for å sterkt redusere eller stoppe menstruasjonsblødning.

Fysiske endringer

Selv med menstruasjonssyklusen i sjakk, vil kvinner opplever andre symptomer forbundet med perimenopause. Disse symptomene kan omfatte hetetokter, angst, søvnløshet og humørsvingninger. Disse symptomene kan behandles symptomatisk. Legen kan foreskrive hormonet østrogen til røykfrie kvinner som ikke har en familie historie av brystkreft for å lindre disse symptomene. Hvis østrogen er ikke et alternativ, visse antidepressiva kalles Selektive serotoninreopptakshemmere, SSRI, for å hjelpe. SSRI er svært trygt, og kan hjelpe med co-forekommende depresjon. Prosessen med menopause kan tømme kroppen av kalsium. Å bidra til å bekjempe osteoporose, bør alle kvinner i perimenopausal demografiske ta regelmessige kalsiumtilskudd.

Emosjonelle endringer

Noen kvinner finner tanken på å ikke lenger være fruktbar veldig deprimerende. Det er mange usannheter og myter rundt overgangsalder som gjør prosessen virke ganske nedslående. Kvinner har blitt indoktrinert til å tro at overgangsalderen signaliserer slutten av sin ungdom, skjønnhet, og sexliv. Dette er rett og slett ikke sant. Kvinner rett og slett slutte å menstruere; Dette har ingen virkning på det faktum at de er kvinner. Tid kan endre utseende på en kvinne, men manglende menstruasjon vil ikke. Heldigvis er det ingen utløpsdato på en kvinnes sexlyst. En annen vanlig myte er at kvinner i overgangsalderen vil ta på seg et maskulint utseende. Det er sant at noen kvinner kan utvikle overflødig hår, men dette kan kontrolleres med hormonbehandling (HRT), eller til og med elektrolyse. Til slutt er det myten om at overgangsalderen gjør deg feit. Hvis en kvinne gevinster vekt under perimenopause, bør hun undersøke hva hun spiser, så hun kan være overspising på grunn av depresjon. Endelig er kvinner lever lengre og sunnere enn noensinne. Menopause er bare en overgang fra en sesong av livet til den neste. Menopause er ingen refleksjon på sensualitet, kvinnelighet, skjønnhet, eller verdi som person.