Støvmidd, som er mikroskopiske organismer som finnes i støv og skitt, kan ofte føre til allergiske reaksjoner, med symptomer som ligner på de av astma og pollen allergi. Ved å ta noen forholdsregler utover den normale omfanget av godt renhold, kan du redusere og forebygge de fleste av disse symptomene, som nysing, hoste og rennende øyne.

Bruksanvisning

•  Vask alle dine sengetøy på en ukentlig basis, i varmt vann som kommer opp i minst 130 grader. Støvmidd lever i sengetøyet, siden de kan overleve ved å spise døde hudceller du kaster hver natt i søvne. Ved å vaske laken, putevar og tepper i vann som er for varmt for støvmidd å overleve, kan du beholde sine befolkningstall under kontroll.

Hindre støv midd allergi ved hjelp av en plaststøvmidd kapsling som dekker dine madrass, spiralfjærer og til og med puter. Nye typer støv midd encasings har blitt utviklet som er plast på innsiden, og klut rundt utsiden for en mykere, mer behagelig følelse. Mange pasienter rapporterer en betydelig nedgang i støvmiddallergi og astma symptomer etter bruk av disse typer produkter.

Fjern vegg-til-vegg-tepper i hjemmet for å hindre støv midd allergi. Mange lider av støv midd allergi rapporterer også en kraftig nedgang i allergisymptomer når teppet fjernes til fordel for parkett. Takket være tyngdekraften, mange av dine døde hudceller vind opp på gulvet og teppe, der støvmidd kan forplante på en eksponentiell rate.

Bruk persienner for å dekke vinduene, i motsetning til gardiner og gardiner laget av klut. Blinds laget av plast og tre er lettere å holde rene og fri for støv. Og å ha et hjem som er fritt for støv betyr å ha et hjem som også er relativt fri for støvmidd.

Bli kvitt noen utstoppede dyr som ikke kan vaskes i varmt vann, spesielt de som barnet ditt kan ha blitt sove med i mange år. I mange studier har gamle utstoppede dyr vist seg å være magneter for støv midd aktivitet. Mens barna kan være knust for en kort tid, vil de takke deg senere for å ha forbedret kvaliteten på sine puste mens de sover.

Tips og advarsler

• Mens luftrensere med HEPA filter kan redusere bestanden av husstøvmidd i hjemmet ditt, vil du oppnå mye mer dramatiske resultater ved å kjøpe plast støv midd encasings for alle senger.