Med over 7200 nerveender i hver fot, er det ikke rart at såre føtter føler meg så mye bedre etter en terapeutisk refleksologi økt. En utøver gjelder trykk og bevegelse til bestemte områder på foten for å massere refleksologi poeng. Innlemming varme steiner i en refleksologi økt er mer effektiv og avslappende enn å bruke hendene alene.

Hva er Refleksologi?

Refleksologi er en alternativ terapeutisk teknikk basert på troen på at føttene speile din kropp og trykket til bestemte områder av føttene fremme balanse og helbredelse i den tilsvarende delen av kroppen din. For eksempel, er hode og nakke området funnet på toppen, sidene og baksiden av stortåen. Legge press på disse reflekspunkter kan hjelpe fjerne blokker energi og stimulere energikanalene langs disse banene.

Hva er Hot Stones?

Varme steiner brukes til å utfylle og forbedre en refleksologi økt. De er vulkansk basalt dannet av avkjølt smeltet lava. På grunn av deres høye konsentrasjon av jern, titan og magnesium, er de i stand til å holde på varmen i lang tid. Disse steinene er glatt og mørk grå i fargen. River bergarter blir noen ganger brukt for sin glatthet, men er ikke i stand til å holde på varmen som basalt steiner.

Hvordan er det Stones Oppvarmet?

Steinene blir oppvarmet i en spesiell vann spa oppvarmingsenheten til en temperatur på 110 til 120 grader Fahrenheit. Utøveren vil alltid håndtere steinene først å sørge for at de ikke er for varmt til å plassere på føttene. Noen ganger mindre steiner vil bli plassert mellom tærne.

Hvordan er Hot Stones innlemmet i Refleksologi?

Varme steiner brukes til å forsterke en tradisjonell refleksologi økt. En refleksolog vil bruke de varme steiner for å legge trykk på reflekspunkter på ankler og føtter. Ved hjelp av varme steiner gjør det mulig for utøveren å åpne opp refleks poeng mer effektivt. Den varme trenger inn i musklene og slapper føttene, slik at den kan få tilgang til de reflekspunkter bedre og mer nøyaktig.

Fordeler med Hot Stones

Varme steiner hjelpe deg å gjenvinne balanse og energy.They ikke bare hjelpe drenere giftstoffer, men også forbedre sirkulasjonen og generelle helse og bidra til å slappe av og forynge deg.