The Flat Belly Diet er spioneringen som en plan som vil hjelpe folk kaste ekstra pounds og inches som samler rundt midsection og buk. Ved hjelp av riktig ernæring, hjelper diett for å eliminere en opphopning av miljøgifter, fett og overflødig vann vekt. Sassy vann er en av de viktigste stifter av Flat Belly Diet, og bør drikkes hver dag.

Bruksanvisning

•  Hell vannet i flasken eller kannen. Ideelt sett bør dette vann bli filtrert, slik at det er så ren som mulig. Hvis du ikke ønsker å kjøpe flere gallon jugs av vann hver uke, kan du investere i et vannfilter, for eksempel Pur eller Brita, for å sikre at vannet er filtrert.

Vask agurk og peppermynte så grundig som mulig. Hvis agurk ikke er økologisk, vil det ha en voksaktig belegg på den. Denne voksaktig ytre belegg kan bli fjernet ved å dyppe den agurk i eplecider eddik og skylling i varmt vann, mens skrubbing med en grov håndkle.

Skrell brunt ytre belegg av ingefær med en grønnsaksskreller.

Skjær agurk og ingefær så tynt som mulig. Agurk er en viktig ingrediens i Flat Belly Diet sassy vann fordi det er en naturlig vanndrivende, og hjelper kroppen utgivelsen lagret overflødig vann.

Riv av peppermynte blader.

6. Tilsett ingefær, agurk og peppermynte til filtrert vann. Rist beholderen godt, blande filtrert vann og ingrediensene sammen. Ingefær er en ingrediens i den flate magen kosthold sassy vann oppskriften fordi det er rapportert å øke metabolismen.

Sett beholderen i kjøleskapet og drikke det neste dag. For å få en vellykket diett, bør vannet være beruset i stedet for juice, brus og andre drikker. Hvis du bor i et varmt klima, bør du vurdere å gjøre en dobbel batch av Flat Belly kosthold sassy vann, fordi det lokale været kan føre til dehydrering.