Diabetes er en helsetilstand som oppstår når kroppen slutter å behandle insulin riktig eller effektivt. Insulin er et hormon som er laget av det organ som endrer stivelse og sukker til energi slik at kroppen kan fungere. Sykdommen rammer mer enn 23 millioner amerikanere, og det er antatt at nesten seks millioner andre har diabetes og ikke vet det.

Diabetes Varianter og symptomer

Det finnes forskjellige typer diabetes: type 1, type 2 og svangerskaps. Type 1-diabetes involverer kroppens manglende evne til å lage insulin og vanligvis er tydelig tidlig i livet. Den type 2 variasjon involverer insulinresistens og oftere rammer voksne. Svangerskapsdiabetes er en tilstand som oppstår hos noen gravide kvinner.
Diabetes symptomer varierer avhengig av den enkelte, men vanligvis inkluderer å være tørst, konstant sult, plutselig vekttap, humørsvingninger, synsproblemer og behovet for å urinere ofte. Diabetes gjør det også vanskelig for sår til å gro.

Endringer i kostholdet og mosjon

Diabetikere må endre sine kostvaner for å behandle tilstanden. Det er gunstig å fokusere på å miste vekt, inntak mindre sukker og spise en generell sunn, balansert kosthold, inkludert 45 til 65 prosent karbohydrater, 25-35 prosent fett, og 12 til 20 prosent proteiner.
Regelmessig mosjon er også anbefalt, men diabetikere bør alltid konsultere lege før du starter en ny rutine.

Asiatisk ginseng

Asiatisk ginseng er en urt som hjelper immunforsvaret og naturligvis øker kroppens produksjon av insulin ved å stimulere bukspyttkjertelen. Det har også blitt funnet å forsterke antall eksisterende reseptorer for insulin i kroppen og naturlig minimalisere blodsukkernivåer.

Ta en 500-milligram kapsel to ganger om dagen med et måltid.

Blåbær

Blåbær er lik blåbær og blir brukt til å behandle øye lidelser forbundet med diabetes og forbedre sirkulasjonssystemet. Ta en 1000-milligram kapsel to ganger om dagen med et måltid.

Kanel

Kanel, som kan legges til toast, varme drikker og eplemos, kan gjøre ens fettcellene mer følsomme for insulin, samt hastighet opp den naturlige konverteringen av glukose i kroppen slik at den kan brukes som naturlig energi. Det kan tas som en enkelt 1000 milligram kapsel hver dag som et naturlig middel for diabetes.