I motsetning til vestlig medisin, er kinesisk medisin forankret i troen på at alle sykdommer og plager manifest fra en ubalanse i chi eller energi. For en person til å være sunn, må de motsatte yin / yang styrker være i balanse. Naturlig kinesiske rettsmidler søke å gjenopprette denne balansen, enten gjennom naturmidler, bestemte matvarer, eller naturlige fysiske botemidler.

Herbal rettsmidler

Det er bokstavelig talt hundrevis av forskjellige kinesiske urter, kjent som muligheter, som kan anvendes i kombinasjon med hverandre for å gjenopprette den riktige energibalansen. De spesielle urter er valgt basert på et individs sykdom, som er delt inn i det ytre eller det indre av legemet, et fravær av varme eller kalde, eller et behov for å bevege seg oppover eller nedover, slik som i tilfellet av et avføringsmiddel. Populære urter omfatter sibirsk ginseng, som er utmerket for behandling av stress, og reishi sopp, som øker immunitet, ifølge Leslie Tierra i "Healing med kinesiske urter."

Mat rettsmidler

En del av å opprettholde en sunn energibalanse er å få riktig ernæring. Det er ingen som generalisert diett som vil dekke den enkeltes behov; hver person må finne mat som passer best for ham. Imidlertid spising spesielt formulerte supper og protein med jevne mellomrom er anbefalt. Benmargs suppe, for eksempel, styrker bein og nyrer, mens kinesiske Yam og Lycii Berry Soup er en utmerket behandling for diabetes stater, melder Tierra. Anemi Congee er et middel for svakhet og svimmelhet, og er sammensatt av bær, dadler, ris og bygg.

Fysiske tiltak

Kinesiske mosjonsformer som tai chi og qi-gong rette smerte og lidelse i kroppen ved å gjenopprette en riktig flyt av energi gjennom musklene. Begge øvelsene legger vekt på å oppnå en passende form, som fullt ut utøver alle vev i den fysiske kroppen. Skjemaene er ikke strenge i forhold til vestlige former for trening, men de er krevende, og tar stor disiplin til å gjennomføre skikkelig.