Magnesiumoksid er alltid til stede i blodet, slik at kroppen din fungerer normalt. Dimagnesium malat kan bli introdusert til kroppen din, i små doser, som et middel når kroppen ikke fungere i en normal rutine.

Identifikasjon

Magnesiumoksid er en hvit og luktfri pulver, og kan også gå med den vanlige navnet på periclase. Dimagnesium malat er et salt, og avgir en liten lukt. Begge er tilgjengelig som over-the-counter kosttilskudd.

Fordeler av magnesiumoksid

Magnesiumoksid fungerer som en syre reduksjonsmiddel for å kjempe mot halsbrann, eller som som avføringsmiddel før operasjonen.

Fordeler med Dimagnesium Malate

Dimagnesium malat kan brukes som en kur for kronisk utmattelse. Hvis en person ikke liker å ta kosttilskudd, er dette mineralet salt finnes naturlig i fisk, yoghurt og nøtter.

Bivirkninger

Både magnesiumoksid og dimagnesium malat kan indusere kvalme og kramper, samt føre til intestinal skade.

Time Frame

Magnesiumoksid fungerer i løpet av minutter. Dimagnesium malat tar opptil to timer for full effekt av en dose.

Advarsel

Overdreven bruk av magnesiumoksid og noen dosering av dimagnesium malat bør bare tas under ledelse av en lege.