Selv om folk vanligvis bruker energidrikker for et løft i en flaske, noen anklage de drikker av inneholder skadelige ingredienser som forårsaker den farlige rush. Msoe.edu - Milwaukee School of Engineering - rapporterer disse svært koffeinholdige, sukkerholdige drikker inneholder emosjonelle og fysiske farer mange ikke innser når fordøye dem. En 24-unse energidrikk kan inneholde så mye koffein som tre espressoer og så mye sukker som seks store donuts, ifølge Dr. Steven Chang av RightHealth.

Irritablity

Energidrikker inneholder store mengder koffein. Chang rapporterer mange er uvitende om at FDA, mens den regulerer hvor mye koffein går inn brus, som i 2010 fortsatt regulerer ikke energidrikker. Stoffet forårsaker irritabilitet og kan irritere mageslimhinnen, fører til mer syreproduksjon i magen, kan føre til hyppig vannlating hvis du drikker nok, og det fører til at hjernens cortex å høyne intensiteten på mental aktivitet. Mens koffein gjør produsere en energi rush - det gir også noen personer med en følelse av angst eller irritabilitet.

Nervøsitet

Nervøse følelser koble opp med irritabilitet. De samme skjerpede sanser forårsaket av inntak av koffein også føre til nervøsitet. Dette, sammen med irritabilitet kan skyldes en mangel på søvn, som også skjer med den "høye" energidrikker fylt med sukker og koffein råvarer.

Insomnia

Søvnløshet på grunn av energidrikker er forårsaket av koffein og sukker rush. Energidrikker lastet med koffein føre til at nervesystemet til å gå inn i overdrive. Dette resulterer ofte i en manglende evne til å komme inn i en dyp og rolig søvn, forårsaker søvnløshet. Insomnia fører til tretthet samt irritabilitet.

Kortsiktig Boost

Selv om enkeltpersoner svelges energidrikker for å produsere energi - drinker gir ofte en kortsiktig "høy". Etter at virkningene av koffein og sukker iført off kan ofte vise seg å gjøre deg svakere enn før du konsumert drikke.

Depresjon

Den følelsesmessige krasj forårsaket av kortsiktig boost iført off kan føre til anfall av depresjon. Følelser av tristhet, verdiløshet, pessimisme og generell trøtthet kan komme etter rush slites av.