Kvinner som lider av menopause symptomer er ofte desperat etter lindring. Plagsomme symptomer inkluderer nattesvette, humørsvingninger og hetetokter. Hvis du lider av disse symptomene, kan legen være i stand til å gi reseptbelagte medisiner, men det finnes også over disk (OTC) menopause narkotika og urtemedisiner. Hva er de beste OTC menopause narkotika og hvor trygt er de?

Fakta

Det er mange OTC menopause behandlinger tilgjengelig, for eksempel urte kosttilskudd og naturlige østrogener. Disse produktene vil gi lindring fra milde menopause symptomer for noen kvinner. De fleste vil ikke fungere for alvorlige symptomer. Det viktigste å huske på når du velger en OTC rette er at de ikke er FDA-regulert for renhet eller effektivitet.

Typer

Overgangsalder rettsmidler er ofte syntetisert fra vill yams eller andre planter. Et eksempel på et supplement stammer fra ville yams er DHEA. Noen hevder at DHEA øker humør, libido og energi. Andre tillegg er laget fytoøstrogener, som er kjemikalier som finnes i planter som kan fungere som østrogener som finnes i kroppen. Maten rikeste i dette kjemikaliet er soyabønner. Kosttilskudd som inneholder phytoestrogen inkluderer klaseormedrue og rødkløver.

Betraktninger

Symptomer på overgangsalder varierer mye fra kvinne til den neste. Respons på behandling varierer også mye blant kvinner, så hva som fungerer for en venn kan ikke fungere for deg. Du må kanskje eksperimentere med ulike kosttilskudd eller strategier for å finne ut hva som kosttilskudd eller andre over-the-counter narkotika fungere for deg.

Fordeler

Mange kvinner velger over skranke rettsmidler for å unngå bivirkninger av reseptbelagte legemidler. Ulike OTC kosttilskudd gi lindring fra ulike symptomer. Klaseormedrue lindrer hetetokter og forbedrer humørsvingninger i noen kvinner. Rødkløver er en urt som opprinnelig brukt av indianere til å behandle kreft og kikhoste. I noen kvinner, lindrer det hetetokter. Johannesurt kan lindre symptomer på depresjon. Ginkgo biloba kan bedre symptomene på hukommelsestap som ofte oppstår under perimenopause. Valerian hjelper noen kvinner som har menopause-relaterte søvnproblemer.

Advarsel

Ved bruk av reseptfrie legemidler for overgangsalder, husk at det er ingen bevis på at de er trygge, eller at de er effektive. Diskuter disse produktene med legen din før du tar dem, og sørg for å fortelle ham hva andre legemidler eller kosttilskudd du tar. Noen planteprodukter kan være skadelig, særlig når den kombineres med andre stoffer.