Folk som lider av allergi generelt må forholde seg til smerte og ubehag av hovne, betente bihuler. Mens antihistaminer og over-the-counter smertestillende medikamenter er nyttig, noen mennesker slår til hjem rettsmidler og alternativ medisin for å gi on-the-spot lettelse. Neseskylling er en populær metode som brukes av allergikere å rense bihulene og gi lindring.

At-Home Saline Solution Method

En enkel oppskrift på en nasal vanning løsning er 1/4 ts. salt og 1/4 ts. natron blandet inn 8 oz. med varmt vann. Bihulene kan bli renset ved kopping saltvann i en hånd og helle det i en hvelvet nesebor. Hold hodet over en vask og holde hodet vendt seg til den ene siden. Breathing bør gjøres gjennom munnen, langsom og jevn, mens vanning foregår. Prosessen bør gjentas for motsatt neseboret.

Neti Pot System

Neti potten systemet har vært i bruk siden den tid gamle yogier, som ville rense bihulene daglig for å hjelpe til med dype pusteøvelser. I dag er det markedsført av mange forskjellige selskaper (NetiPot, SinuRinse, etc.), men konseptet er lik: En varm saltoppløsning blir tilsatt til en tekanne-lignende fartøy og administreres til neseborene gjennom en lang tut. De fleste av variantene som selges i dag kommer med pakker av salt blanding som kan bli oppløst i varmt vann.

Vanning maskiner

Neseskylling har vunnet popularitet blant kroniske allergikere. Så mye at selskaper (SinuPulse, grossan Hydro, etc.) er nå å utvikle vanning og sinus vaskesystemer. Saltvann konsept forblir den samme. Forskjellen er at vanntrykket kan manipuleres, noe som er utformet for å skape en grundig rensing.

Benefit

Hyppig Neseskylling er gunstig for allergikere av mange grunner. Den milde spyling bidrar til å kvitte sinus hulrom av pollen og andre irritanter, mens saltløsning kan bidra til å lindre hevelse. Det bidrar også til å lindre blokkeringer i nesehulene.