Livsstilsendringer føre til vekttap. Studier rapporterer blandede resultater med hensyn til akupunktur effektivitet for vektreduksjon. Akupunktører hevder det mobiliserer energi butikker og reduserer stress og angst, og dermed eliminere triggere bak overspising og gjør det lettere å utøve.

Prosedyre

Fin trådformede nåler settes inn i kroppen i nøyaktig plassering for å redusere stress og øke energi.

Innsetting poeng

Disse er kartlagt steder som utløser endorfiner i kroppen og føre til en reduksjon i angst for å lindre de sult krav som utløses av stress.

Studier

The International Journal of Obesity analysert over 3000 forsøkspersoner. Tretti-en-studier viste en signifikant reduksjon i kroppsvekt for de som mottok akupunktur terapi sammenlignet med sham eller placebo behandlinger.

Fedme Research Center

The Obesity Research Center studie i New York brukte deltakerne varierte aldre og fant mildt vekttap uten mye forskjell mellom placebo og akupunkturgruppen.

American Academy of Medical Acupuncture

American Academy of Medical Acupuncture mens akupunktur er mye brukt i den hensikt å hjelpe vekttap, har en omfattende liste over forhold som akupunktur fungerer for. Vekttap er ikke på denne listen.