Alltid å være trøtt kan være et symptom på hundrevis av forskjellige sykdommer. Noen mennesker kan bli sliten på grunn av stress, lang arbeidstid eller utilstrekkelige mengder søvn. Men alltid blir sliten kan også være veiledende eller alvorlige medisinske tilstander. Noen vanlige årsaker til trøtthet inkluderer søvnforstyrrelser, hypotyreose, anemi, kronisk utmattelsessyndrom, diabetes og depresjon.

Søvnforstyrrelser

Du kan være ekstremt sliten hvis du har en søvnforstyrrelse. Insomnia er manglende evne til å enten få til å sove eller bli sovende. Insomnia kan behandles med medisiner og bedre søvn rutiner. En annen søvnforstyrrelse som ofte fører til søvnighet på dagtid er søvnapné. Søvnapné er en tilstand som oppstår når pusten stopper et øyeblikk under sover timer. Hvis du er spesielt sliten og også snorke høyt om natten, kan det være lurt å snakke med legen din om søvnapné. Andre søvnforstyrrelser som fører til trøtt er restless legs syndrom og narkolepsi. Restless legs syndrome er preget av ufrivillige bevegelser av bena i løpet av natten og narkolepsi er en tilstand som forårsaker ekstreme dagtid døsighet og uforutsigbar halvsover under våkne timer.

Hypotyreose

Hypotyreose er en tilstand som oppstår når hypothyroid ikke er i stand til å produsere tilstrekkelige mengder av hormoner som trengs for å regulere metabolske prosesser i kroppen. Symptomer på hypotyreose inkluderer tretthet, forstoppelse, blek hud, tørr hud, heshet, høye kolesterolverdier, muskel og leddsmerter, sprø negler, sprø hår og depresjon. Hypotyreose er lett kontrolleres med medisiner.

Anemi

Anemi er en tilstand som oppstår når kroppen ikke har nok jern til å produsere tilstrekkelige mengder hemoglobin. Hemoglobin gir dine røde blodceller til å frakte oksygen i hele kroppen. De viktigste symptomene på anemi er tretthet, svakhet og blek hudfarge. Andre mulige symptomer på anemi er hodepine, svimmelhet, kortpustethet, irritabilitet, tunge sårhet, hjertearytmier og kalde føtter og hender.

Kronisk utmattelsessyndrom

Kronisk utmattelsessyndrom er en mystisk sykdom som kan eller ikke kan ha en identifiserbar underliggende årsaken. I tillegg til alvorlig tretthet, kan kronisk utmattelsessyndrom føre til hukommelsestap, konsentrasjonsvansker, sår hals, forstørrede lymfeknuter, leddsmerter og hodepine. Hvis du har kronisk utmattelsessyndrom, kan du også oppleve brystsmerter, magesmerter, oppblåsthet, allergi, hoste, svimmelhet, munntørrhet, øreverk, kjevesmerter, kvalme, nattesvette, irritabilitet, kortpustethet og tåkete syn. Kronisk utmattelsessyndrom ofte forekommer sammen med fibromyalgi, som er en annen lidelse preget av tretthet.

Diabetes

Diabetes er en alvorlig medisinsk tilstand som oppstår enten når kroppen ikke er i stand til å produsere tilstrekkelige mengder av insulin, eller når legemet blir motstandsdyktig overfor insulin. Insulin er nødvendig for å kontrollere nivået av glukose som er tilstede i blodet. Symptomer på diabetes inkluderer tretthet, hungriness, thirstiness, økt hyppighet av vannlating, uskarpt syn, vekttap og regelmessig forekommende infeksjoner. Diabetes må overvåkes og styres flittig for å hindre alvorlige komplikasjoner.

Depresjon

Tretthet eller utmattelse kan noen ganger være et resultat av et psykologisk problem som depresjon. Hvis du har en depresjon, kan du ha problemer med å sove og tretthet. Andre symptomer på depresjon inkluderer langvarig tristhet, håpløshet, disinterest i dagliglivet, konsentrasjonsvansker, rastløshet, irritabilitet, ryggsmerter og hodepine. Depresjon kan behandles med medisiner og terapi.