Den økte produksjonen av metabolitten dihydrotestosteron (DHT) er den viktigste årsaken til de fleste menns hårtap. DHT oppstår når enzymer i huden og hodebunnen kommer i kontakt med testosteron. Når dette skjer, blir hår-vekstsyklusen avbrytes og feilaktige signaler sendes til hjernen. Hårsekkene deretter krympe og få håret til å falle ut. Det er flere måter å naturlig redusere DHT produksjon.

•  Ta grønn te kapsler. Grønn te inneholder katekiner og flavonoler som kan redusere DHT og kolesterol. Ta to tabletter en time før måltider for maksimal effekt. Effekten av en grønn te tablett er lik syv kopper grønn te.

Spis rikelig med soyabønner. Soyabønner inneholder den organiske forbindelsen isoflavoner som hindrer over produksjonen av DHT. Tofu har det høyeste beløpet av isoflavoner. Konsumere minst fire tofu retter i uken.

Påfør gresskar frø olje til hodebunnen før sengetid for to til fire måneder. Når anvendt generøst til hodebunnen, stopper denne oljen produksjonen av DHT. Det hemmer også DHT gjennom leveren.

Ta nesle tabletter daglig. Bortsett fra det har helbredende egenskaper, reduserer denne urten DHT og tykner håret. Nettle kan legge igjen en bitter smak i munnen, så alltid drikke to glass vann med hver tablett.

Ta så Palmetto kapsler to ganger daglig. Saw Palmetto hindrer DHT fra forming og tillater mer proteiner å trenge hårsekkene, noe som resulterer i tykkere hår.