Sener gjøre jobben med å feste musklene til skjelettet. Uten dem, ville bevegelsen være umulig. Når du skader en sene, blir det betent og smertefullt. Enhver bevegelse som involverer senen blir vanskelig eller smertefull. Senebetennelse er den vanligste formen for seneskade. Det er ikke overraskende at senebetennelse tendens til å oppstå rundt de hardest arbeidende sener i kroppen - de på ankler, knær, håndledd, albuer og skuldre. Is og hvile kan hjelpe sener å helbrede fra skade. Infrarød terapi kan også bidra til å behandle senebetennelse.

Prinsipper for Infrarød Therapy

Infrarødt lys er elektromagnetisk stråling som er utenfor det synlige spekteret. Den har en lengre bølgelengde og lavere frekvens enn synlig lys. Det er antatt å hjelpe sår til å gro, for å forbedre sirkulasjonen og forbedre muskelfunksjon.

Infrarød terapi er levert gjennom lysdioder festet til fleksible pads. Elektrodene er satt på huden rundt området som er skadet, smertefulle, eller viser tegn til dårlig nerve respons. Diodene avgir infrarødt lys inn i huden, stimulere blodsirkulasjonen til området, noe som bidrar til å fremme helbredelse.

Infrarød terapi og Senebetennelse

Den anti-inflammatoriske egenskaper infrarød terapi kan bidra til å øke hastigheten helbredelse hos pasienter som lider av senebetennelse. I en norsk studie vises i januar 2006 utgaven av British Journal of Sports Medicine, forskere testet infrarød terapi på pasienter som opplever senebetennelse i akillessenen. Innen 75 minutter etter behandlingen, pasienter viste en signifikant reduksjon i mengden av prostaglandiner ble de produserer. Prostaglandiner er en sammensatt kroppen produserer som svar på betennelse. Pasientene opplevde også en nedgang i smerte etter behandling. Forskerne i denne studien konkluderte med at infrarød terapi kan være gunstig for pasienter med en betennelsestilstand som senebetennelse.

Infrarød terapi og ødem

I tillegg til å redusere smerte og inflammasjon, kan også redusere infrarød terapi ødem. Ødem er væskeansamling i et område som vanligvis forbindes med hevelser. I en studie publisert i april 2004 utgaven av Journal of Clinical Laser medisin og kirurgi, fant forskerne at behandling med lys fra infrarøde dioder lettet hevelse som hadde resultert fra en seneskade. Effekten av å redusere ødem var nesten umiddelbar, ledende forskere til å konkludere med at infrarød terapi kan spille en nyttig rolle i utvinningen fra sene skader. Reduksjon av ødem er forbundet med en raskere gjenvinning av funksjonen i det skadede området.