Hvis du er på en høy-kalium diett så er det visse matvarer som bør unngås. Folk som lider av høyt blodtrykk, eller står i fare for hjertesykdom eller slag, bør unngå matvarer og stoffer som forstyrrer Kalium absorpsjon.

Lakris

Lakris kan tappe kalium fra kroppen og bør unngås. Dette inkluderer lakris godteri og lakris te.

Høyt natrium Foods

Foods høy i natrium kan øke blodtrykket og kan oppheve noen fordeler man kan få fra å følge en høy-kalium kosthold.

Lav-kalium

Personer som følger en høy-kalium kosthold bør unngå å fylle sine plater med lav-kalium innhold matvarer. Det er bedre å spise mat som inneholder mye kalium å motta maksimal effekt,

Matvarer som er Diurectics

Matvarer som fungerer som diuretika bør unngås fordi de kan spyle Kalium ut av kroppen. Disse inkluderer mat som selleri, asparges og meloner.

Sjekk med legen din

Før du tar en mat ut av kostholdet ditt er det alltid en god idé å sjekke med legen din først.