Candida albicans er gjær som finnes i kroppen naturlig. Det ikke medfører helsemessige problemer til gjæren vokser ut av kontroll etter en urolig i sunne bakterier i kroppen vår. Helsemessige forhold som oppstår fra en overvekst av candida albicans i kroppen inkludere kroniske gjær infeksjoner, hodepine, tretthet, gass, eksem, kviser, depresjon, lærevansker og humørforstyrrelser.

Diet

Kosthold er en av de beste forsvar som du har mot overvekst av candida albicans. Unngå altfor bearbeidet mat og de som er høy i sukker. Candida diett hindrer videre vekst av gjær og bidrar til å utrydde gjær som allerede eksisterer.

Candida diett er en høy-protein diett som begrenser den type karbohydrater som du bør spise. Komplekse karbohydrater som er lav i naturlig sukker er de viktigste kilder for karbohydrater. Bruk sunt fett på denne dietten for eksempel organiske butters og olivenolje. Den beste kilden for økologisk mat er en helsekostbutikk. Den tradisjonelle dagligvarebutikk kan ha noen organiske elementer, men et bredere utvalg av valgmuligheter er tilgjengelig i helsekostbutikker.

På denne dietten, kan du ikke ha noe sukker i det hele tatt. Det finnes unntak, for eksempel hvis blodsukkernivået slippe en utvannet glass fruktjuice kan gjenopprette blodsukkernivået raskt. Du vil oppleve cravings for sukker og bearbeidet mat på denne dietten. Det er en veldig restriktiv diett, men det kan bidra til å unngå gjær gjengroing og de helsemessige problemene som dette medfører.

Behandling

Besøk urt delen av helsekostbutikk for å finne soppdrepende urte behandlinger. Olje av oregano, oliven blad ekstrakt, hvitløk, kokosolje, sort valnøtt, kaprylsyre og flytende chloroph bør være i din medisin brystet til å drepe av overflødig gjær. Bruk én eller to av disse urtemedisiner om gangen og rotere dem alle fire eller fem dager. Legemet blir motstandsdyktig mot soppdrepende urter hvis de blir brukt i mer enn denne mengde tid.

Miljø

Bruke ikke-kjemiske rengjøringsmidler i hjemmet ditt. Kjemiske rengjøringsmidler kan påvirke immunforsvaret og gjør deg mer sårbar for candida albicans. Handle etter grønne vaskemidler i en naturlig helhet mat butikk som spesialiserer seg på miljøvennlige produkter. Det kan være noen naturlige rengjøringsmidler i en tradisjonell supermarked, men alt du trenger for å holde hjemmet rent og pent er tilgjengelig i en organisk naturlig butikken.

Iverksette tiltak for å holde gjær nivåer under kontroll ved å følge candida diett. Du vil begynne å føle seg bedre på bare noen få dager på diett og med hensyn til de produkter som du bruker i ditt hjem.