Å våkne opp med røde, tørre øyne kan være en kronisk problem for mange enkeltpersoner. Ifølge Department of Ophthalmology and Visual Sciences ved University of Illinois, over 10 millioner mennesker som bor i USA er berørt med denne typen øye problem. En rekke faktorer bidrar til tørr-øye-syndrom. Ved å identifisere eventuelle miljøfaktorer og riktig øye omsorg, kan du hjelpe behandle de røde, tørre øyne.

Miljømessige årsaker til Red, tørre øyne

Pinpoint Hvis miljøet er årsaken til din tørre øyne syndrom. "Røyking og eksponering for vind elementer som bruker air condition er vanlige årsaker og kan bidra til røde tørre øyne", ifølge University of Maryland Medical Center. Unngå sigaretter og steder der du vil bli utsatt for passiv røyking. Snakk med legen din om forskrivning medisiner for å hjelpe deg rask røyking. Slå klimaanlegget til en lavere innstilling. Bruk en luftfukter i vintermånedene når luftfuktigheten er lav til sooth tørre øyne syndrom og sette fuktighet i hjemmet ditt luft.

Eye Care

Kjøp over-the-counter øye dråper fra ditt lokale apotek. Eye dråper er kunstige tårer å smøre og behandle røde, tørre øyne. Påfør dråpene i henhold til instruksjonene på emballasjen.

Bruke is til å behandle din tørre øyne syndrom. Red, kan tørre øyne ofte blir hovne og ømme. Fyll et par sandwich poser med is. Pakk hver pose med en myk vaskeklut. Påfør dekket isen poser til begge øynene i opptil 10 minutter daglig. Bruke is til å lindre smerter og symptomer så ofte som nødvendig.

Få en daglig god natts søvn for å hjelpe rød tørre øyne. Øynene kan bli rød og tørr fra ikke motta minst 6 til 8 timers hvile daglig. Slutte å drikke noen stimulerende type drikke fire timer før sengetid, for eksempel kaffe eller andre drikker med høyt koffein.

Medisiner

Ta en over-the-counter anti-inflammatorisk og smertestillende som inneholder ibuprofen. Følg instruksjonene på pakken for riktig dosering. Kontakt legen din hvis din tørre øyne syndrom blir et kronisk problem. Trenger Legen kan utføre en undersøkelse for å sikre at øynene dine er å produsere tilstrekkelige tårer på egen hånd eller om du har en underliggende helsetilstand forårsaker øye problem. Han kan foreskrive reseptbelagte medisiner.