Senebetennelse er en tilstand der en sene og dens ligaments bli irritert og betent, forårsaker smerte og ømhet rundt en joint. Tilstanden kan oppstå i alle kroppens sener, men er mest vanlig i albuer, skuldre, hæler og håndledd. Tendinitt resulterer ofte fra using en joint. Vanlige navn på problemer forbundet med senebetennelse inkluderer tennisalbue, pitcher skulder, golfalbue, svømmer skulder og hopperkne.

Symptomer

Typiske symptomer på senebetennelse er smerter, hevelse og ømhet rundt de berørte felles. Rødhet og varme er også ofte til stede. Symptomene er vanligvis verre under aktivitet som bruker felles. Ifølge University of Maryland Medical Center, har senebetennelse ofte tre etapper. Den første fasen er preget av en kjedelig verke som følger fysisk aktivitet og bedre med hvile. I fase to, små bevegelser, for eksempel dressing og heve armene forårsake smerte. Med scene tre, det er konstant smerte.

Symptomer for bestemte typer senebetennelse

Ulike typer senebetennelse forårsake smerte i ulike områder av kroppen. Med tennisalbue, smerte er på den ytre side av underarmen nær albuen og forverres ved å rotere gripearmen eller en gjenstand. Med golfalbue, er smertene på den indre delen av albuen. Achilles senebetennelse fører til smerte like over hælen, og i patellar senebetennelse smerten er rett under kneskålen. Rotator cuff senebetennelse fører til smerte i skulderen, og adductor senebetennelse fører til smerter i lysken.

Årsaker

Ifølge Mayo Clinic, er den vanligste årsaken til senebetennelse er overforbruk eller skade under arbeid eller lek. Andre årsaker er mangelfull opplæring eller dårlig teknikk i idrett, alvorlig eller gjentatt traumer og repeterende bevegelser. Fallende og løfte eller bære tunge gjenstander kan også bidra til senebetennelse, og det er noen ganger sett med inflammatoriske tilstander, infeksjoner og autoimmune sykdommer. Tilbakefall av senebetennelse er vanlig.

Risikofaktorer

Folk som må utføre dreven repetitive bevegelser har en større risiko for å utvikle senebetennelse. Det er vanlig blant profesjonelle utøvere i idretter som tennis, golf, baseball, svømming og basketball. Arbeidsoppgaver, som for eksempel å skrive, kan bidra til senebetennelse. Overvektige mennesker og de med diabetes har også en større sjanse for å utvikle senebetennelse.

Betraktninger

De fleste tilfeller av senebetennelse ikke krever medisinsk behandling. Imidlertid kan senebetennelse være alvorlig og langvarig og føre til brudd i en sene. Når hvile og egenomsorg tiltak mislykkes i å lindre smerte, eller hvis det er feber, rødhet eller hevelse i det berørte området, bør en lege konsulteres.