Epsom salter (magnesiumsulfat USP) er en muntlig hypersmotic. Oral hypersmotics "renne vann inn [den] kolon fra [den] omkringliggende kroppens vev for å tillate enklere passasje av avføring," sier Mayo Clinic. Epsom salter er lett tilgjengelig i drugstores og blir oppløst i vann til internt bruk. Alltid konsultere med legen din før du starter en forstoppelse behandling.

•  Løs opp 03:58 strøkne ts av Epsom salt i en 8-unse glass vann for voksne og barn i alderen 12 år og eldre.

Løs opp ett femtinitti strøkne ts av Epsom salt i en 8-unse glass vann for barn i alderen 6 til 12 år.

Rør til det er helt oppløst.

Drikk hele glasset i en sittende. Ta en dose hver fjerde time, men ikke overstige to doser per dag.

Hint

• The Mayo Clinic sier at volumøkende avføringsmidler - som er essensielt fiber kosttilskudd - er den mest skånsomme på kroppen din og den sikreste å bruke langsiktig.
• The Mayo Clinic advarer forbrukere om farene ved selv behandling med over-the-counter avføringsmidler. Epsom salt er ikke en langsiktig behandling for forstoppelse og bør ikke brukes i mer enn en uke uten å konsultere lege. The Mayo Clinic anbefaler brukere som Epsom salter avføringsmidler kan forårsake "oppblåsthet, gass, kramper, kvelning eller økt forstoppelse" hvis ikke tatt med nok vann.