Digidexo.com

Matvarer og urinveisinfeksjoner

Matvarer og urinveisinfeksjoner


En urinveisinfeksjon, også kalt en UTI kan oppstå i blæren, nyrer, urinrøret eller urinledere. I alvorlige tilfeller kan UVI krever sykehusinnleggelse, men de fleste infeksjoner er ganske mild og kan behandles hjemme. Hjem behandling av urinveisinfeksjoner innebærer ofte tidkrevende eller unngå bestemte matvarer. Ikke alle uti hjem rettsmidler er effektive, men. Det er viktig å lære hvilke som virkelig fungerer.

Hydration

Riktig fuktighet hjelper kroppen å skylle ut bakterier. Personer med UVI kanskje legge merke til at de må urinere mye oftere enn normalt. Drikke store mengder vann, kan usøtet te og lignende drikker hjelpe. Riktig fuktighet oppfordrer raskere helbredelse. Det utvanner også urinen, redusere ubehag mens urinering.

Antioksidanter

Antioksidant matvarer, blant annet tomater, kirsebær, blåbær og tyttebær, kan stimulere kroppen til å leges raskere. Tranebærjuice er en tradisjonell rette for UVI, og inneholder stoffer som hindrer bakterier fra å leve i blæren vev. Regelmessig inntak av usøtet tranebærjuice kan også hindre UVI oppstår.

Unngå

Noen stoffer kan forverre uti symptomer. Koffein, alkohol og sterke sitrus drinker kan irritere blæren og urinveiene, og gjøre vannlating mer smertefull. Søtet drikke kan stimulere bakterievekst og økt irritasjon. The University of Maryland Medical Center anbefaler også mot raffinerte karbohydrater og rødt kjøtt, mens lider av en UTI.

Herbal Treatment

Urtete kan hjelpe kroppen gjenopprette fra en UTI raskere. Lav-koffein grønn te har antioksidant virkning og kan styrke immunforsvaret. UVA Ursi, eller bearberry, er en slektning av tranebær, og har liknende effekter. Tar både Uva ursi og tranebær sammen kan bidra til å rydde opp en urinveisinfeksjon raskere.

Advarsel

Ifølge University of Maryland Medical Center, kan hyppige UVI være et tegn på matallergier. Mens lider av en UTI, kan det være lurt å eliminere potensielle allergener fra kostholdet, blant annet hvete, mais, tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, og melkeprodukter. Hvis tilbakevendende UVI er vanlig, kan det være hensiktsmessig å be en helsepersonell til å utføre en mat følsomhet eller allergi test for å utelukke denne årsaken.