Alle vil på et tidspunkt oppleve en ringing eller summende i ørene som bare varer i noen minutter. Men når støyen ikke stopper etter en stund, er tilstanden kalles tinnitus.

Identifikasjon

Tinnitus, eller øresus, er en vanlig tilstand som rammer rundt 50 millioner mennesker i USA. Det kan være en ringing, summende eller brølende typen støy i ørene.

Årsaker

Tinnitus kan være forårsaket av mange ulike forhold, inkludert en opphoping av ørevoks, en perforert trommehinne, visse medisiner (acetylsalisylsyre, noen antibiotika, beroligende midler, samt ca 200 andre) og overeksponering for høy lyd.

Sink

Sink er et mineral som er viktig for immun helse, healing sår og normal vekst. Anbefalt daglig inntak av sink varierer fra 3 mg / dag for barn til 14mg / dag for gravide eller ammende kvinner.

Sink Kilder

Noen gode kilder til sink i matvarer inneholder rødt kjøtt, fjærkre, bønner, nøtter og hele korn. Sink er også funnet i de fleste multivitamintilskudd og i pastiller av seg selv. Sink kan samhandle med noen medisiner, inkludert p-piller og noen antibiotika. Sjekk med legen din før du starter sink kosttilskudd.

Klinisk studie

En studie fra 2003 av Bastyr Center for å undersøke effekten av sink terapi på tinnitus brukt 41 pasienter som ble randomisert til enten å motta 50mg av sink daglig eller placebo. Etter to måneders behandling, 46 prosent av pasientene i sink gruppen viste en klinisk bedring i sin tinnitus.