Slim-Fast er en populær merkevare av vekttap vibrering utviklet for å hjelpe folk ned i vekt ved å erstatte visse måltider. Mens Slim-Fast kan være effektiv på å fremme vekttap, kan det også føre til ulike bivirkninger.

Fatigue

Skifte måltider med Slim-Fast rister kan føre til tretthet eller slapphet fordi kroppen vil ha færre kalorier tilgjengelig for bruk.

Mageproblemer

Slim-Fast kan opprørt magen av noen mennesker på grunn av endring i kosthold eller til de kunstige søtstoffer som brukes i enkelte typer Slim-Fast.

Vektøkning

Slim-Fast bare hjelper med vekttap hvis brukeren eliminerer mer normal mat kalorier fra kostholdet enn de rister inneholder. Hvis shakes er konsumert i tillegg til en normal diett, kan de bidra til vektøkning.

Vekt svingninger

Tar Slim-Fast som anvist kan fremme vekttap, men med mindre kaloriredusert nivåer er vedvarende, kan vekt lett tilbake.

Sult

Slim-Fast kan føre til følelser av sult siden kroppen kan kreve mer kaloriinntaket. Kroppen ofte tilpasser seg redusert kaloriinntak over tid.