Mitralklaffprolaps (MVP) er et hjerte tilstand der mitralklaffen fungerer ikke skikkelig. Symptomene på MVP variere i alvorlighetsgrad fra pasient til pasient. Mange med tilstanden ikke opplever noen symptomer og ikke krever noen behandling. Den andre enden av spekteret er de sjeldne tilfeller som trenger operasjon for å reparere ventilen. Evnen til pasienter med MVP å miste vekt varierer også basert på alvorlighetsgraden av symptomene.

Symptomer

MVP symptomer utgjøre et unikt sett av utfordringer til de som ønsker å gå ned i vekt. Symptomer kan inkludere hjertebank, skarpe brystsmerter, kortpustethet, svimmelhet, tretthet, lavere nivå av kardiovaskulær utholdenhet, angst, hodepine, humørsvingninger og svimmelhet når du står opp raskt. Avhengig av pasienten og hans generelle helse, kan utøve øke eller redusere graden og intensiteten av disse symptomene.

Mosjon og Fatigue

Fordi overdreven trøtthet er et symptom på MVP --- og en faktor som gjør symptomene verre --- kan opprettholde et treningsprogram være vanskelig for noen. For de med mer alvorlige tilfeller kan lav intensitet trening som å gå anbefales, i det minste som en øvelse programmet er igangsatt. Hvis du faller i denne kategorien, bør du være i stand til å gradvis øke aktivitetsnivået, men kan ha å lette intensiteten hvis slike symptomer som brystsmerter eller svimmelhet er erfarne.

Noen MVP pasienter har problemer med å få og bor motivert til å trene. De rapporterer slapphet og slitsom lett. Dette kan være fordi MVP påvirker det autonome nervesystemet som regulerer hjertefrekvens og pust. For disse personene er blod levert mindre effektivt til oksygen under trening, spesielt høy intensitet trening, bidrar til følelse av tretthet.

For de fleste mennesker med MVP, er aerobic trening anbefales for å lindre symptomene. For pasienter som har problemer med å kjøre fordi deres tilstand fører sitt hjerte til å fungere mindre effektivt, er alternativer som sykling og svømming foreslått. Den gode nyheten er at studier har indikert at MVP pasienter som gjøre aerobic trening jevnlig rapportere en nedgang i symptomene på deres tilstand. Din spesielle øvelsen intensitetsnivå bør diskuteres med legen din.

Drikk rikelig med vann

Dehydrering gjør symptomene på MVP verre. Får rikelig med vann er at mye mer viktig å MPV lider, spesielt hvis væsken er tapt under trening. De fleste MVP pasienter bør drikke minst 64 oz av ikke-koffeinholdige drikker per dag. Mer bør forbrukes hvis du svetter mye.

Dietter

Et ord hatet av mange trenere og ernæringseksperter, bør krasje dietter spesielt unngås av de med MVP. Fordi symptomene er angst, trøtthet, uro og svimmelhet, blant andre, bør de med MVP være sikker på å få en god balanse av essensielle næringsstoffer --- og tilstrekkelig kalorier for å støtte deres generelle helse.

Slankepiller og andre medisiner

Noen MVP pasienter vil bli satt på betablokkere eller andre medikamenter av sine leger. Ta kontakt med legen din før du kombinere dette med noen andre medisiner, inkludert over-the-counter slankepiller for å gå ned i vekt. Noen av disse medikamentene kan øke hjertebank. Også unngå adrenalin, efedrin og Ephedra, som finnes i noen legemidler for å behandle, forkjølelse og astma. Medisiner, urte kosttilskudd og matvarer som hevder å støtte vekttap kan også inneholde disse ingrediensene.