Et moderne kosthold av bearbeidet mat og sukkerholdig brus kan la deg følelsen trekk. Alternativ medisin utøvere foreslår menneskekroppen blir giftig som den beholder de skadelige kjemikalier i hjerneceller, i blodet og selv i slimhinnen i tarmen. Urtete er en del av en naturlig avgiftning regime som vil bistå i rensing kroppen fra innsiden og ut.

Bruksanvisning

•  Riv fersk ingefær og bruke en rustfritt stål te ballen til bratt den aromatiske urten i varmt vann i 10 minutter før du drikker. Legg en skje med ren lønnesirup for å lage en deilig avgiftning te som youâ € ™ ll ønsker i løpet av de kalde vintermånedene.

Legg en bit av honning til sitrongress te når youâ € ™ re alvorlig om avrusning. Lemongrass er litt vanndrivende, bistå i fjerning av overflødig vann. Som et resultat, vil youâ € ™ trenger å øke inntaket av renset vann for å sikre at du dona € ™ t bli dehydrert.

Prøv å legge Uva Ursi te til andre urtete eller nippe til det av seg selv. Med en mild smak, er dette te populær i mange avgiftning teblandinger som det hjelper i ridding kroppen av kjemiske rester. Noen sverger ved sin evne til å fjerne spor av ulovlige rusmidler i urin, men de fleste naturmedisinere verds det for sin overordnede organ rensende effekt. Snakk med legen din før du drikker Uva Ursi te hvis youâ € ™ re gravid (se Ressurser nedenfor).

Berolige uryddig nerver mens forsiktig avgifte kroppen din med kamille te. Skånsom mot magen, er kamille te en populær måte å skylle systemet etter en natt med drikking eller festing etterlater deg kvalm.

Tenk å drikke brennesle te når du er klar for en total body detox. Markedsført som en kropp avklare agent, har brennesle te en sterk smak og for noen mennesker kan det være støtende. Legg en brennesle te-pose til andre te eller nippe til den med litt honning og mynte blader lagt til maskere smak (se Ressurser nedenfor).

Bli med tusenvis av lojale essiac te drinkers som hevder mirakuløse resultater fra å drikke denne te som sies å grundig rense systemet og kvitte leveren av giftig buildup som følge av år med å spise bearbeidet mat og puste forurenset luft. Essiac te detox-programmer vanligvis vare i en periode på uker (se Ressurser nedenfor).

Tips og advarsler

• Rådfør deg med lege før du begynner noen urt avgiftning diett. Selv om mange sverger ved resultatene av slike programmer, er det lite vitenskapelig bekreftelse, og noen urter kan være i konflikt med dine medisiner.