En person med en tilstoppet eller blokkert øret kan ha dempet hørsel, høre cracking eller popping lyder, eller oppleve en full følelse. Øret lunger og trykket er oftest forårsaket av stor høyde, forkjølelse eller allergi. Mens øret lunger kan være svært ubehagelig, er det nesten alltid lett behandles med hjem rettsmidler.

Tygge og svelge

En veldig enkel måte å avlaste øret trykket er å tygge tyggegummi. Dette gjelder spesielt for øret trykket forårsaket av flyet ritt eller terreng reise. Hvis tyggegummi er ikke nyttig, prøv å knipe nesen og drikkevann. Dette hjelper øretrompeten som er blokkert for å åpne opp. Gjesping gjentatte ganger hjelper også åpne øretrompeten, og dermed lindre tette ører.

Decongestants

Selv om det kan høres rart å behandle en tett øret ved hjelp av nesespray, er det ofte nyttig. En over disk slimhinneavsvellende nesespray som Afrin, kan bidra til å lindre symptomene på øret lunger. Følg instruksjonene nøye og ikke bruk for mer enn anbefalt. Ved å bruke slimhinneavsvellende nesespray for lenge eller for ofte kan føre til rebound hevelse og lunger.

Hvis du ikke har slimhinneavsvellende nesespray på hånden, kan du bruke en muntlig decongestant som fenylefrin eller psuedoephedrine-- begge er over disk. Psuedoephedrine fungerer best, men må kjøpes direkte fra en farmasøyt på grunn av føderal lov.

Antihistaminer

Hvis øret trykket er allergi relatert, hjelper det å ta en over disk antihistamin. Eksempler på anthihistamines er Benadryl, Zyrtec, Claritin og chlorpheniramine. Vær forsiktig når du tar et antihistamin for første gang som noen kan føre til alvorlig døsighet. Zyrtec og Claritin er minst sannsynlig å forårsake merkbar døsighet.

Vær forsiktig når du blåser nesen

Blåser nesen øker trykket i ørene. Hvis dine ører er allerede overbelastet eller tilstoppet, kan blåse nesen føre til store smerter og forverret øret lunger. Det er også mulig å perforere trommehinnen med kraftig nese blåser.

Prøv damp

Steam er svært nyttig i lindrende tette bihuler og tette ører. Bare kjøre en varm dusj og nyte damp i minst 20 minutter. Når du er ferdig, påfør damp gni ytterligere avlaste lunger.

Når hjemme rettsmidler ikke fungerer

Mens de fleste øret lunger er lettet med hjemmepleie, er det viktig å se en lege hvis nødvendig. Du bør informere din lege dersom du får symptomer i mer enn 48 timer, hvis du opplever smerte i øret, har feber eller hvis øret begynner å renne. Det er også viktig å informere legen din hvis tett øret kan være forårsaket av et fremmedlegeme.