Mer enn 50 millioner amerikanere lider av allergi, ifølge New York Times. Allergier påvirker folk forskjellig, forårsaker forskjellige reaksjoner. De fleste opplever kløende øyne, tett nese og hodepine, men for noen kan det være et liv og død problemet. Det finnes måter å avhjelpe en mugg og støvallergi med enkle løsninger som ikke tar mye krefter.

Bruksanvisning

Drep alle mold og mugg rundt huset. Bland blekemiddel og vann i en sprayflaske. Bland en del vann til en del blekemiddel og fylle en sprayflaske. Bruk denne løsningen for mer alvorlige områder rundt huset som svart mold på fundamentet av huset. Bland to deler vann og én del blekemiddel for mindre alvorlige områder rundt huset, for eksempel dusjen eller under vasken.

Kjøp en luftfiltrering enhet for huset ditt til riktig filtrere luften av støv. Kjøpe enten et HEPA-godkjent luftfilter eller en ionisk filter for de beste resultatene. Støv hele huset annenhver dag. Vacuum minst tre ganger i uken for å holde støv fra settling på gulvet. Vask sengetøy en gang i uken i varmt såpevann for å opprettholde støvfritt ark som også er fri for støvmidd, noe som kan forverre en støv allergi.

•  Ta et antihistamin på daglig basis for å forhindre at kroppens reaksjon på støv og mugg. Kjøp en ikke-beroligende allergimedisin som loratadin slik at du ikke blir døsig. Non-sedative antihistaminer er vanligvis selges i en 12- eller 24-timers pillen. Drikk minst seks 8-oz. glass vann når du tar et antihistamin som de kan gjøre deg dehydrert.