Leddgikt er en smertefull kronisk tilstand som kan stive opp hendene og gjøre det vanskelig å gjøre daglige oppgaver. Det finnes en rekke medisinske behandlinger, inkludert medisiner, som kan redusere dens effekter. Det er også noen hjemme rettsmidler, inkludert soaking din leddgikt hender i parafinvoks. Hvis du har en crock-pot og noen andre husholdningsartikler og få litt voks fra hermetikk delen i butikken din, kan du bruke denne metoden for å lindre smerte.

Bruksanvisning

Bruk en crock-pot for varme og flytende parafinvoks. Leddgikt Insight sier at du bør begynne på en lav temperatur for sikkerhet. Rør voks som det smelter.

•  Rør i en kopp med mineralolje til voks når den er fullstendig smeltet. Slå av crock-pot når du har lagt på olje til flytende voks.

overvåke temperaturen av voks med en koke termometer inntil den når en passende temperatur. Leddgikt Insight sier det vil være klar til bruk når den kjøles ned til en temperatur på 125 grader Fahrenheit.

Dip en hånd inn i den varme parafin og senk det opp til håndleddet. Hold fingrene spredt fra hverandre, slik at voksen kan få mellom dem. Rekk opp hånden ut av parafin, så dyppe den inn igjen for å legge til et annet lag. Gjør dette ti ganger for å sikre et godt belegg.

Fjern hånden fra voks, så pakk den i plastfolie eller skyver den inn i en plastpose. Dekke den med et håndkle for å holde på varmen så lenge som mulig. Hold hånden din fortsatt innsiden av posen slik at du ikke knekke voks.

Etter at voks for å holde på hånden i 20 minutter, skrelle den av over crock-potten. La det falle inn i potten, slik at du kan bruke det for fremtidige behandlinger.

Tips og advarsler

• Gjøre enkle øvelser mens hånden er neddykket i varm voks. The Cochrane Collaboration, et internasjonalt helseinformasjon organisasjon, sier at å gjøre forlengelse og fleksjon øvelser mens soaking i voks kan bidra til å lindre smerte. Dette kan være så enkelt som å åpne og lukke hånden et par ganger. Gjør øvelser første gang du dukke hånden, så holder det fortsatt for resten av tiden slik at du ikke vil forstyrre belegget du bygger opp.
• Forlat aldri smelter parafinvoks uten tilsyn, og ikke bruk den høyeste varmeinnstilling på crock-potten. Leddgikt Insight advarer at selv forbereder parafin for leddgikt behandlinger er vanligvis trygt, det er alltid en mulighet for at voksen kan ta fyr.