Solskader kan referere til den umiddelbare skader fra for mye sol, eller til den langsiktige solskader som oppstår i løpet av din levetid. Den umiddelbare skaden er solbrent, noe som kan være svært smertefullt å berøre, noen ganger ledsaget av blemmer. Langsiktig solskader er tydelig av for tidlig aldring, pigmentforandringer, leverflekker og føflekker. Det er hjem rettsmidler for begge.

Apple Cider Eddik

Solbrun, kan du ta et varmt bad med 2 kopper av eple cider vinegar.Soaking i ca 15 minutter vil bidra til å lindre smerten. Apple cider eddik kan hjelpe til å balansere hudens pH og fremme helbredelse. Hvis du ikke har eple cider eddik, kan du bruke en kvart kopp natron for samme effekt. Apple cider eddik er også en ingrediens i et hjem rette for pigmentflekker.

Yoghurt

Yoghurt kan lindre og kjøle solbrenthet, og hjelpe helbredelsesprosessen. Hel-melk, vanlig yoghurt kan være innpakket i cheesecloth og brukes som en komprimerer eller du kan spre den over det forbrente området i ca 10 til 15 minutter. Det bør skylles av i en kald dusj. Yoghurt kan også hjelpe med pigmentflekker og kan brukes i en ansikts oppskrift.

Aloe

Aloe stimulerer metabolismen av hudceller, som hjelper huden regenerere. Du kan klippe frisk aloe og bruke gel fra innsiden av stilken, eller du kan kjøpe flasker med ren aloe fra nesten hvilken som helst butikk. Gni aloe forsiktig på huden for å lindre solbrenthet smerte og for å hindre huden fra tørking. Det kan gjentas så ofte som nødvendig. Ved hjelp av aloe på pigmentflekker på daglig basis kan hjelpe selv ut huden din tone.

Juice

Sitronsaft inneholder sitronsyre, og er en naturlig hud lightener. Påføring av juice til pigmentflekker to ganger om dagen kan bidra til å dempe mørke flekker. Du bør merke en forskjell i ca 2 måneder. Ferskt løk juice forårsaker peeling av huden din, og resultatet er en lightening effekt. Fersk hvitløk juice fungerer på samme måte, og ved å bruke det daglig i 6 til 8 uker bør du begynne å se pigmentering av huden din kveld ute.

Vitaminer

Vitamin A og E er både nyttig for å redusere solskader. Vitamin E, anvendt på huden din, kan bidra til å redusere pigmentflekker. Vitamin A kan bidra til å reparere solskader på huden din. I tillegg, i henhold til Bastyr Center for National Health, forskning har indikert at vitamin A kan "reverse kreft forandringer i cellene i enkelte deler av kroppen, inkludert hud."

Natural Facial

For en naturlig ansikts kombinere 1/4 kopp vanlig organisk yoghurt, 1/8 kopp økologisk eple cider eddik, saften av en fjerdedel av en sitron og 1 ss. av aloe vera i en bolle. Spre et lag av blandingen på ansiktet og halsen og vente ca 10 minutter til den tørke. Legg et nytt lag og vent i 10 minutter, deretter legge et tredje lag og vent siste 10 minutter før det er tørt. Vask ansiktet og halsen grundig, deretter gni sitronsaft på alder flekker og la den tørke.

Advarsel

Beskytt deg mot solskader og potensialet for hudkreft ved å bruke sunblock eller solkrem. Det bør på nytt hvis du blir utsatt for solen i lange perioder av ganger. En lue kan beskytte hodet og blokkere solens stråler fra ansiktet.