Flere vitaminer hevder å hjelpe hårvekst ved å gjøre det lengre, sunnere og sterkere. Ikke alle av disse vitaminer og kosttilskudd, men har vist seg å fungere. Klassifisert som en B-vitamin, virker biotin å reparere og styrke skadet hår. Når det kombineres med aktuell klobetasolpropionat og sink, det øker hårvekst og tykkelse.

Hårvekst

Som en stor B-vitamin, virker biotin å forsikre tykkere og sunnere hår. Tas oralt, 50mg av biotin daglig, kombinert med et sunt kosthold og mosjon, kan fremme hårvekst hos menn og kvinner. Biotin også reparerer skadet hår, gjør håret tykkere og sunnere. Biotin kapsler selges over disk.

Andre bruksområder

Tatt som et vitamintilskudd, kan biotin hjelpe med andre helseproblemer, inkludert sprø negler og tå negler og vaginal gjær infeksjoner.

Bivirkninger

Bivirkninger av biotin kan omfatte brystsmerter, utslett, kløe eller hoven hud, hud elveblest, pusteproblemer og tetthet i halsen eller brystet. Hvis noen av disse bivirkningene oppstår, kontakt lege umiddelbart.