Kroppens celler få oksygen når du puster inn, slik at oksygen å gå inn i blodet gjennom kapillærer, hvor det da fraktet til cellene. Faller under det normale blod oksygenmetning spenner resulterer i helseproblemer.

Normal Blood oksygennivå

Nittifem til 100 prosent metning er den normale blodoksygennivåområde. Den måles ved å blodprøve eller ved en finger oksimeter.

Lav blodet oksygen Symptomer

En person med lav blod oksygen kan oppleve tretthet, forvirring og problemer med å trene. Imidlertid er kortpustethet mest vanlige.

Årsaker til lav Oksygen

Det er mange årsaker til lav blod oksygen, inkludert kullosforgiftning, hjertesykdom, anemi, lungesykdom, pusteforhold, søvnapné, store høyder og luftveier blokkering.

Advarsler

Alvorlig pustebesvær krever øyeblikkelig legehjelp.

Hvordan forbedre Blood oksygennivå

Det er flere måter å forbedre blod oksygen nivå, inkludert regelmessig mosjon, opphør av røyking og unngå passiv røyking. Oksygenbehandling kan være nødvendig i noen tilfeller.